nneemmeeccm • 7. októbra 2022 o 10:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Devín

Na hrad a potom do lidlu😂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:27:47
landscape Nastúpané
606 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 31,0 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 3 407 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 03.05.2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:47
landscape 0 m
nneemmeeccm • 04.05.2024 o 09:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Perfektny vyjazd + ftp test

trending_up 107,5 km
schedule 04:00:34
landscape 694 m
nneemmeeccm • 2. mája 2024 o 06:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 25,6 km
schedule 01:00:44
landscape 258 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:56
8,8 km/h
8,8 km/h - 166 bpm 01:18
13,0 km/h
Sitina Cervena (Downhill) Sitina Cervena (Downhill) open_in_new
0,43 km  -12.8 %
 02:03
12,5 km/h
12,5 km/h - 170 bpm 02:01
12,8 km/h
Z liscaka hore po cervenej Z liscaka hore po cervenej open_in_new
1,64 km  8.9 %
 15:00
6,6 km/h
6,6 km/h - 169 bpm 09:41
10,2 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 01:03
6,6 km/h
6,6 km/h - 172 bpm 00:31
13,3 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 02:48
5,2 km/h
5,2 km/h - 166 bpm 01:50
8,0 km/h
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 07:39
8,1 km/h
8,1 km/h - 172 bpm 05:37
11,0 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 13:22
9,0 km/h
9,0 km/h - 168 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 03:00
7,2 km/h
7,2 km/h - 171 bpm 01:54
11,4 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:37
7,9 km/h
7,9 km/h - 168 bpm 01:04
11,9 km/h
Moon Run - Slovanské nábrežie Moon Run - Slovanské nábrežie open_in_new
1,05 km  0.6 %
 06:15
10,1 km/h
10,1 km/h - 161 bpm 04:01
15,7 km/h
Gronárska climb Gronárska climb open_in_new
0,47 km  8.9 %
 04:02
7,1 km/h
7,1 km/h - 166 bpm 03:01
9,5 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:35
6,4 km/h
6,4 km/h - 166 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:50
7,6 km/h
7,6 km/h - 165 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 02:10
4,0 km/h
4,0 km/h - 167 bpm 00:54
9,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 04:08
10,5 km/h
10,5 km/h - 166 bpm 03:07
14,0 km/h
Starý grunt 3590/328 climb Starý grunt 3590/328 climb open_in_new
0,52 km  8 %
 04:19
7,2 km/h
7,2 km/h - 177 bpm 03:19
9,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up