srekac • 8. júna 2017 o 21:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - O2 Moon run 2017 - 23.miesto

Ciel bol cas 1h10min. Vsetko lepsie som bral ako bonus. Nazaciatku vsetci startovali ako rakety tak mi bolo trosku blbe ze som mierne zaostaval, ale postupne ludia zacali odpadavat a ja som sa dostaval do tempa. Zopar ludi som predbehol a nasiel som si dobry rytmus. Po cca 12 km uz mi zacinala dochadzat stava, ale tie zaverecne 2 km som este nejak dal. Nakoniec vybornych 1:09, cize velka spokojnost !

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:08:46
landscape Nastúpané
422 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 28,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 205 bpm
Energetický výdaj 1 516 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 27.04.2024 o 07:02
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - koziarka - ahoj

trending_up 7,1 km
schedule 00:36:37
landscape 128 m
srekac • 27.04.2024 o 07:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:28
landscape 0 m
srekac • 26. apríla 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - Slovanské nábrežie Moon Run - Slovanské nábrežie open_in_new
1,05 km  0.6 %
 04:01
15,7 km/h
15,7 km/h - 178 bpm 04:01
15,7 km/h
O2 moon run - cela trasa O2 moon run - cela trasa open_in_new
13,27 km  0.4 %
 01:06:36
12,0 km/h
12,0 km/h - 176 bpm 01:06:36
12,0 km/h
K Zlatému rohu začiatok K Zlatému rohu začiatok open_in_new
0,24 km  3.9 %
 01:11
11,9 km/h
11,9 km/h - 182 bpm 01:00
14,1 km/h
Lomnická - Nové sady_Climb Lomnická - Nové sady_Climb open_in_new
1,35 km  10.5 %
 08:43
9,3 km/h
9,3 km/h - 181 bpm 08:43
9,3 km/h
BencsikovBlafak BencsikovBlafak open_in_new
0,31 km  12.4 %
 02:16
8,2 km/h
8,2 km/h - 179 bpm 02:16
8,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 03:44
11,6 km/h
11,6 km/h - 176 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:05
10,8 km/h
10,8 km/h - 174 bpm 01:47
12,7 km/h
Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves open_in_new
3,46 km  -3.5 %
 14:41
14,1 km/h
14,1 km/h - 173 bpm 14:41
14,1 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 02:23
12,9 km/h
12,9 km/h - 178 bpm 02:19
13,3 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:02
12,6 km/h
12,6 km/h - 164 bpm 00:49
15,9 km/h
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka open_in_new
1,42 km  -7 %
 05:42
14,9 km/h
14,9 km/h - 175 bpm 05:40
15,0 km/h
Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia open_in_new
0,72 km  -7.5 %
 03:05
14,0 km/h
14,0 km/h - 178 bpm 03:05
14,0 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:06
14,1 km/h
14,1 km/h - 190 bpm 01:38
18,1 km/h
Moon Run - Líščie údolie a výbeh Sitina Moon Run - Líščie údolie a výbeh Sitina open_in_new
0,69 km  4.4 %
 04:19
9,6 km/h
9,6 km/h - 183 bpm 04:10
10,0 km/h
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 02:21
6,3 km/h
6,3 km/h - 178 bpm 01:41
8,8 km/h
Moon Run - pasáž Sitina Grunty Moon Run - pasáž Sitina Grunty open_in_new
0,64 km  -3.4 %
 03:08
12,2 km/h
12,2 km/h - 173 bpm 02:56
13,0 km/h
Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod open_in_new
1,55 km  -3.3 %
 06:30
14,3 km/h
14,3 km/h - 174 bpm 06:10
15,1 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 02:47
13,8 km/h
13,8 km/h - 174 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:34
13,4 km/h
13,4 km/h - 176 bpm 03:18
22,6 km/h
Schody Strmá cesta Schody Strmá cesta open_in_new
0,31 km  19 %
 03:41
5,1 km/h
5,1 km/h - 176 bpm 02:16
8,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up