tomy89 • 23. októbra 2022 o 07:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Najdlhší beh v tomto roku. Pred rokom by mi to prišlo ako zlý vtip, pred polrokom ako zázrak 😊

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:38:02
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 19,8 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 402 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 16.05.2024 o 05:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:01:44
landscape 53 m
tomy89 • 17.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:11:01
landscape 16 m
tomy89 • 15. mája 2024 o 05:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:09:35
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka za Skotňou - chaty Oselná Križovatka za Skotňou - chaty Oselná open_in_new
6,53 km  2.2 %
 30:25
12,9 km/h
12,9 km/h - 143 bpm 30:25
12,9 km/h
Hučiak Hučiak open_in_new
1,30 km  7 %
 06:43
11,6 km/h
11,6 km/h - 149 bpm 05:51
13,4 km/h
zavora - oselna zavora - oselna open_in_new
3,34 km  1.9 %
 15:43
12,8 km/h
12,8 km/h - 143 bpm 15:43
12,8 km/h
oselna - zavora oselna - zavora open_in_new
3,28 km  -2 %
 14:22
13,7 km/h
13,7 km/h - 143 bpm 14:22
13,7 km/h
hučiak z porubskej hučiak z porubskej open_in_new
1,36 km  0.6 %
 06:39
12,2 km/h
12,2 km/h - 143 bpm 06:31
12,5 km/h
Od razcestia na Porubu po rampu Krivin Od razcestia na Porubu po rampu Krivin open_in_new
0,74 km  -0.4 %
 03:22
13,2 km/h
13,2 km/h - 140 bpm 02:22
18,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up