missinusko • 18. decembra 2022, 10:49 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski 🎿

+5,5km...finally here😍

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:08:06
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,1 km/h 51,1 km/h
Tepová frekvencia 174 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 609 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 20.05.2024, 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike do packety

trending_up 18,8 km
schedule 00:34:45
landscape 149 m
missinusko • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:39
landscape 0 m
missinusko • 16. mája 2024, 12:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 21:15
15,0 km/h
15,0 km/h - 171 bpm 18:01
17,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:53
30,0 km/h
30,0 km/h - 176 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 04:42
16,1 km/h
16,1 km/h - 178 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:50
7,2 km/h
7,2 km/h - 180 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:14
36,2 km/h
36,2 km/h - 177 bpm 00:11
46,0 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:16
13,0 km/h
13,0 km/h - 179 bpm 02:05
20,3 km/h
Kiare - obidva Kiare - obidva open_in_new
1,07 km  2.5 %
 05:18
12,1 km/h
12,1 km/h - 178 bpm 04:54
13,1 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:47
10,4 km/h
10,4 km/h - 178 bpm 01:02
18,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:20
13,8 km/h
13,8 km/h - 184 bpm 00:56
19,7 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:39
15,1 km/h
15,1 km/h - 177 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 18:02
15,0 km/h
15,0 km/h - 176 bpm 15:07
17,9 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up