milancaban • 22. decembra 2022, 20:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Col du Telegraph - Galibier | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
03:25:29
landscape Nastúpané
2 092 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 64,6 km/h
Výkon 150 W 509 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 743 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milancaban • 2. júna 2024, 05:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 13,1 km
schedule 00:58:43
landscape 283 m
milancaban • 1. júna 2024, 05:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Skalka

trending_up 50,6 km
schedule 03:24:45
landscape 1 664 m
milancaban • 30. mája 2024, 06:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 11,9 km
schedule 00:44:42
landscape 277 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col du Télégraphe Col du Télégraphe open_in_new
12,14 km  7 %
 01:14:43
9,8 km/h
9,8 km/h 158 W 127 bpm 49:54
14,6 km/h
1st half col du Télégraphe 1st half col du Télégraphe open_in_new
5,59 km  8.6 %
 36:12
9,3 km/h
9,3 km/h 162 W 128 bpm 23:09
14,5 km/h
0.7,miles 0.7,miles open_in_new
1,13 km  8.5 %
 07:04
9,6 km/h
9,6 km/h 174 W 128 bpm 03:49
17,8 km/h
Télegraphe first 3km Télegraphe first 3km open_in_new
3,01 km  8.7 %
 22:09
8,2 km/h
8,2 km/h 170 W 130 bpm 12:10
14,8 km/h
Telegraphe premier km Telegraphe premier km open_in_new
1,00 km  8.2 %
 06:32
9,2 km/h
9,2 km/h 181 W 132 bpm 03:50
15,7 km/h
The nose The nose open_in_new
0,49 km  11.3 %
 03:30
8,4 km/h
8,4 km/h 177 W 133 bpm 01:57
15,1 km/h
The Tongue The Tongue open_in_new
0,60 km  8 %
 04:03
8,9 km/h
8,9 km/h 173 W 133 bpm 02:24
14,9 km/h
Adams Apple and Oxbow Adams Apple and Oxbow open_in_new
1,72 km  6.5 %
 11:46
8,8 km/h
8,8 km/h 155 W 127 bpm 06:02
17,1 km/h
SPGs 20 min x1 SPGs 20 min x1 open_in_new
4,43 km  7.8 %
 28:31
9,3 km/h
9,3 km/h 150 W 126 bpm 18:47
14,1 km/h
2.5-2.9 2.5-2.9 open_in_new
0,72 km  14.2 %
 04:36
9,4 km/h
9,4 km/h 148 W 126 bpm 02:34
16,9 km/h
W Crossing the Froide W Crossing the Froide open_in_new
0,60 km  6.5 %
 05:42
6,4 km/h
6,4 km/h 148 W 126 bpm 02:25
15,0 km/h
TELEGRAPH: SECOND HALF TELEGRAPH: SECOND HALF open_in_new
5,69 km  6.1 %
 34:06
10,0 km/h
10,0 km/h 154 W 126 bpm 23:23
14,6 km/h
Telegraphe switchbacks Telegraphe switchbacks open_in_new
1,88 km  5.4 %
 08:53
12,7 km/h
12,7 km/h 153 W 125 bpm 06:05
18,6 km/h
SPGs 20 min x 2 SPGs 20 min x 2 open_in_new
6,50 km  2.4 %
 25:51
15,1 km/h
15,1 km/h 150 W 124 bpm 19:05
20,5 km/h
FINAL 2 KM FINAL 2 KM open_in_new
2,04 km  6 %
 11:21
10,8 km/h
10,8 km/h 164 W 128 bpm 08:13
14,9 km/h
Telegraph last km Telegraph last km open_in_new
1,02 km  5.9 %
 06:27
9,5 km/h
9,5 km/h 163 W 129 bpm 04:36
13,3 km/h
Telegraphe top to Valloirre Telegraphe top to Valloirre open_in_new
5,02 km  -3 %
 07:05
42,5 km/h
42,5 km/h 124 W 116 bpm 06:46
44,5 km/h
FIRST KM FIRST KM open_in_new
0,99 km  5.7 %
 05:12
11,4 km/h
11,4 km/h 137 W 117 bpm 02:59
19,8 km/h
GALIBIER - FIRST 4 KM FROM VALLLOIRE GALIBIER - FIRST 4 KM FROM VALLLOIRE open_in_new
3,91 km  4.8 %
 21:55
10,7 km/h
10,7 km/h 133 W 116 bpm 14:40
16,0 km/h
Galibier 6k Galibier 6k open_in_new
6,03 km  5.3 %
 36:23
10,0 km/h
10,0 km/h 133 W 117 bpm 24:37
14,7 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up