milancaban • 24. decembra 2022 o 6:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Col du Telegraph - Galibier | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:13:59
landscape Nastúpané
766 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 20,6 km/h
Výkon 151 W 306 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milancaban • Predvčerom o 7:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 12,2 km
schedule 00:45:52
landscape 285 m
milancaban • Včera o 1:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sachticky #Everestring

trending_up 192,9 km
schedule 14:25:57
landscape 10 009 m
milancaban • 11. júna 2024 o 5:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 12,6 km
schedule 00:51:06
landscape 279 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1st half col du Télégraphe 1st half col du Télégraphe open_in_new
5,59 km  8.6 %
 37:42
8,9 km/h
8,9 km/h 155 W 132 bpm 23:09
14,5 km/h
0.7,miles 0.7,miles open_in_new
1,13 km  8.5 %
 07:25
9,2 km/h
9,2 km/h 166 W 130 bpm 03:49
17,8 km/h
Télegraphe first 3km Télegraphe first 3km open_in_new
3,01 km  8.7 %
 22:46
7,9 km/h
7,9 km/h 166 W 135 bpm 12:10
14,8 km/h
Telegraphe premier km Telegraphe premier km open_in_new
1,00 km  8.2 %
 06:59
8,6 km/h
8,6 km/h 169 W 134 bpm 03:50
15,7 km/h
tst20min tst20min open_in_new
10,11 km  7.6 %
 01:08:48
8,8 km/h
8,8 km/h 144 W 127 bpm 01:08:48
8,8 km/h
The nose The nose open_in_new
0,49 km  11.3 %
 03:30
8,4 km/h
8,4 km/h 178 W 139 bpm 01:57
15,1 km/h
The Tongue The Tongue open_in_new
0,60 km  8 %
 04:02
8,9 km/h
8,9 km/h 174 W 141 bpm 02:24
14,9 km/h
Adams Apple and Oxbow Adams Apple and Oxbow open_in_new
1,72 km  6.5 %
 12:28
8,3 km/h
8,3 km/h 146 W 131 bpm 06:02
17,1 km/h
SPGs 20 min x1 SPGs 20 min x1 open_in_new
4,43 km  7.8 %
 31:27
8,4 km/h
8,4 km/h 136 W 126 bpm 18:47
14,1 km/h
2.5-2.9 2.5-2.9 open_in_new
0,72 km  14.2 %
 04:47
9,1 km/h
9,1 km/h 143 W 126 bpm 02:34
16,9 km/h
W Crossing the Froide W Crossing the Froide open_in_new
0,60 km  6.5 %
 05:54
6,1 km/h
6,1 km/h 143 W 131 bpm 02:25
15,0 km/h
Telegraphe switchbacks Telegraphe switchbacks open_in_new
1,88 km  5.4 %
 10:41
10,6 km/h
10,6 km/h 126 W 118 bpm 06:05
18,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up