branislavvas • 13. januára 2023, 15:18 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Prvé bežkovanie .... s Peťom

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
01:59:57
landscape Nastúpané
455 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 37,7 km/h
Kadencia 47 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 434 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislavvas • 18. mája 2024, 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZV Podkonice Môlča ZV

trending_up 65,9 km
schedule 02:32:03
landscape 690 m
branislavvas • 19. mája 2024, 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB do Sampora

trending_up 24,1 km
schedule 01:37:45
landscape 502 m
branislavvas • 16. mája 2024, 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rýchlovka

trending_up 26,5 km
schedule 01:01:56
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:30
12,2 km/h
12,2 km/h - 160 bpm 00:56
19,7 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 12:30
12,9 km/h
12,9 km/h - 146 bpm 09:01
17,8 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 24:38
13,0 km/h
13,0 km/h - 153 bpm 18:01
17,7 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:40
13,3 km/h
13,3 km/h - 149 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:01
26,1 km/h
26,1 km/h - 142 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:33
10,9 km/h
10,9 km/h - 144 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:22
23,0 km/h
23,0 km/h - 150 bpm 00:11
46,0 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:58
10,7 km/h
10,7 km/h - 154 bpm 02:05
20,3 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:53
9,9 km/h
9,9 km/h - 158 bpm 01:02
18,0 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 06:32
13,1 km/h
13,1 km/h - 151 bpm 04:01
21,3 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up