•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,1 km
schedule
Čas
02:15:26
landscape
Nastúpané
546 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,8 km/h | 57,1 km/h |
| Výkon | 224 W | 601 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 005 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Klepáč Ride
trending_up
16,4 km
schedule
00:56:21
landscape
421 m
•
directions_bike Motešice Ride
trending_up
50,2 km
schedule
01:40:28
landscape
593 m
•
directions_bike HomZlie Ride
trending_up
86,9 km
schedule
02:50:31
landscape
935 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obrancov mieru (ZTS)
Obrancov mieru (ZTS)
open_in_new
1,07 km -0.2 %
|
01:25
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 283 W | 144 bpm |
01:09
55,6 km/h
|
||||
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:34
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 282 W | 150 bpm |
00:29
49,6 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
00:58
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 278 W | 151 bpm |
00:52
47,9 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:20
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 217 W | 135 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1)
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1)
open_in_new
7,79 km 0.1 %
|
11:38
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 244 W | 141 bpm |
09:40
48,4 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
06:53
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 246 W | 140 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Trstie - Altanok
Trstie - Altanok
open_in_new
2,23 km 1.2 %
|
04:49
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 215 W | 133 bpm |
04:15
31,4 km/h
|
||||
|
po koniec lúky …P
po koniec lúky …P
open_in_new
1,26 km 1.1 %
|
02:31
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 228 W | 135 bpm |
02:31
30,1 km/h
|
||||
|
Najväčšia divočina …P
Najväčšia divočina …P
open_in_new
0,61 km 1.6 %
|
01:33
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 193 W | 129 bpm |
01:15
29,2 km/h
|
||||
|
Pružina-Mojtín
Pružina-Mojtín
open_in_new
5,49 km 5.2 %
|
18:22
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 279 W | 152 bpm |
16:24
20,1 km/h
|
||||
|
Altánok - Kaplnka
Altánok - Kaplnka
open_in_new
3,53 km 3.7 %
|
09:19
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 282 W | 150 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,37 km 6.1 %
|
04:04
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 275 W | 152 bpm |
03:42
22,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 9.5 %
|
09:07
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 274 W | 154 bpm |
06:41
13,1 km/h
|
||||
|
Mojtín Zjazd
Mojtín Zjazd
open_in_new
5,93 km -5.4 %
|
11:09
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 61 W | 102 bpm |
06:12
57,4 km/h
|
||||
|
Zjazd Mojtín
Zjazd Mojtín
open_in_new
1,56 km -7 %
|
02:36
36,1 km/h
|
36,1 km/h | - | 85 bpm |
01:15
75,1 km/h
|
||||
|
Križovatka pošťák - Prvý dom po ľavej
Križovatka pošťák - Prvý dom po ľavej
open_in_new
1,75 km -1 %
|
02:37
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 248 W | 140 bpm |
02:13
47,4 km/h
|
||||
|
Šprint do Ladiec
Šprint do Ladiec
open_in_new
1,14 km -0.1 %
|
02:00
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 250 W | 143 bpm |
01:39
41,6 km/h
|
||||
|
Ladce - Ilava TT
Ladce - Ilava TT
open_in_new
6,31 km 0.1 %
|
11:38
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 237 W | 144 bpm |
08:04
46,9 km/h
|
||||
|
Koseca - Ilava
Koseca - Ilava
open_in_new
0,95 km -0.2 %
|
01:44
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 230 W | 141 bpm |
01:07
51,1 km/h
|
||||
|
Proti vetru-Lord of Zwirn
Proti vetru-Lord of Zwirn
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
04:08
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 240 W | 144 bpm |
03:02
46,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre