•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
82,4 km
schedule
Čas
02:42:17
landscape
Nastúpané
704 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 75,8 km/h |
| Výkon | 193 W | - |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 616 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Giovanni
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
21,3 km
schedule
01:26:13
landscape
51 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,1 km
schedule
01:01:05
landscape
11 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
17,0 km
schedule
01:20:22
landscape
54 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Odbočka na Jasenicu - Podhradie kostol
Odbočka na Jasenicu - Podhradie kostol
open_in_new
2,47 km -0.2 %
|
04:31
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 159 W | 109 bpm |
02:59
49,6 km/h
|
||||
|
Trojica Climb Crossroad to top
Trojica Climb Crossroad to top
open_in_new
1,57 km 2.4 %
|
03:19
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 290 W | 132 bpm |
02:43
34,6 km/h
|
||||
|
Trojica - motocross
Trojica - motocross
open_in_new
2,63 km -1.8 %
|
03:55
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 162 W | 109 bpm |
03:05
51,2 km/h
|
||||
|
Sverepec DH juh
Sverepec DH juh
open_in_new
1,67 km -2.3 %
|
02:20
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 150 W | 101 bpm |
01:51
54,3 km/h
|
||||
|
Trstie - Altanok
Trstie - Altanok
open_in_new
2,23 km 1.2 %
|
04:32
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 226 W | 129 bpm |
04:15
31,4 km/h
|
||||
|
po koniec lúky …P
po koniec lúky …P
open_in_new
1,26 km 1.1 %
|
02:34
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 220 W | 130 bpm |
02:31
30,1 km/h
|
||||
|
Najväčšia divočina …P
Najväčšia divočina …P
open_in_new
0,61 km 1.6 %
|
01:15
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 240 W | 129 bpm |
01:15
29,2 km/h
|
||||
|
Pružina-Mojtín
Pružina-Mojtín
open_in_new
5,49 km 5.2 %
|
16:49
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 315 W | 152 bpm |
16:24
20,1 km/h
|
||||
|
Altánok - Kaplnka
Altánok - Kaplnka
open_in_new
3,53 km 3.7 %
|
09:22
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 284 W | 144 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,37 km 6.1 %
|
04:08
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 279 W | 142 bpm |
03:42
22,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 9.5 %
|
07:25
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 354 W | 164 bpm |
06:41
13,1 km/h
|
||||
|
Mojtín Zjazd
Mojtín Zjazd
open_in_new
5,93 km -5.4 %
|
07:15
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 120 W | 105 bpm |
06:12
57,4 km/h
|
||||
|
Zjazd Mojtín
Zjazd Mojtín
open_in_new
1,56 km -7 %
|
01:26
65,5 km/h
|
65,5 km/h | 96 W | 98 bpm |
01:15
75,1 km/h
|
||||
|
Križovatka pošťák - Prvý dom po ľavej
Križovatka pošťák - Prvý dom po ľavej
open_in_new
1,75 km -1 %
|
03:05
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 193 W | 111 bpm |
02:13
47,4 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
07:57
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 233 W | 136 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Visolaje - Trojica nad PB
Visolaje - Trojica nad PB
open_in_new
5,33 km 1.5 %
|
10:59
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 243 W | 143 bpm |
08:03
39,7 km/h
|
||||
|
Sverepec-Trojica
Sverepec-Trojica
open_in_new
2,88 km 1.7 %
|
06:14
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 237 W | 143 bpm |
04:35
37,7 km/h
|
||||
|
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn
open_in_new
4,13 km -0.1 %
|
08:01
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 191 W | 132 bpm |
05:46
42,9 km/h
|
||||
|
Sverepec po diaľnicu
Sverepec po diaľnicu
open_in_new
1,56 km 2.7 %
|
03:38
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 264 W | 151 bpm |
02:44
34,3 km/h
|
||||
|
Shell - Slovnaft
Shell - Slovnaft
open_in_new
1,13 km -1.1 %
|
02:06
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 150 W | 121 bpm |
01:22
49,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre