Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

favorite comment 0
thumb_up1thumb_down

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Skialp 3x Lúčky -> Chopok (Gerlaching)

Dnes sme s Lubi opat uzili aj “uzili”. Krasny den predpovedalo aj SHMU, tak sme sa rozhodli skusit nastupat co najviac. Ja som sa rozhodol dat Lúčky -> Chopok 3x (3000+m vyskovych) a Lubi 2x (2000+m vyskovych) s tym, ze si zaroven pozrieme zhora zapad slnka. Den ubiehal paradne, prvy vystup spolu “na slovicko”, druhy som bachol sam, zatial co Soji chytala bronz na Kamienke, a zaverecny opat spolu. Odsypalo to celkom fajn, v skialpe sme sa nasli asi obaja. Zapad slnka z Chopku bola romanticka idea, ale Perinbaba uz vie, ze Grmici si zasluzia to najlepsie, resp. to najhorsie, cize zaverecny vyslap opat “ladove peklo”: zima, vichor s ladom a ako bonus tentokrat skutocna hmla s viditelnostou 8-10m. Doslova sa hore “certi zenili”. Na Kamienku sme prisli zoslahani, fyzicky sj psychicky “na hrane”. Zaverecna cesta dole s celovkami a vyhybajuc sa ratrakom a ich napnutym kotviacim lanam bol zazitok - sladka odmena bol nepotuseny s cerstvy manchester. Cesta domov stopom (auto sme mali na zachytnom parkovisku a sutobusy uz davno nic) bola vesela a jednoducho musim: moja Sojka je moj naj partak! Lubim ju najviac

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
07:15:49
landscape Nastúpané
3 329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,7 km/h 65,7 km/h
Tepová frekvencia 140 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 4 746 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike TT: Hurbanovo - Bike

trending_up 20,0 km
schedule 00:32:40
landscape 99 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride (Laurie)

trending_up 29,5 km
schedule 00:57:47
landscape 103 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening “FF” Ride

trending_up 20,6 km
schedule 00:35:18
landscape 75 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lúčky - pekná vyhliadka Lúčky - pekná vyhliadka open_in_new
2,41 km  15.9 %
50:03
2,9 km/h
2,9 km/h - 141 bpm 17:23
8,3 km/h
Konsky Grun - spojnica Konsky Grun - spojnica open_in_new
0,49 km  13.9 %
09:37
3,1 km/h
3,1 km/h - 141 bpm 03:59
7,4 km/h
Konský grúň zjazd Konský grúň zjazd open_in_new
1,53 km  -27 %
06:54
13,3 km/h
13,3 km/h - 124 bpm 02:23
38,6 km/h
DH Chopok Lúčky cez Konský DH Chopok Lúčky cez Konský open_in_new
4,79 km  -21.2 %
17:24
16,5 km/h
16,5 km/h - 121 bpm 05:52
49,0 km/h
Lucky-Lukova Lucky-Lukova open_in_new
4,03 km  17.3 %
01:40:29
2,4 km/h
2,4 km/h - 138 bpm 32:03
7,5 km/h
8min usek RH 8min usek RH open_in_new
0,64 km  24.1 %
15:58
2,4 km/h
2,4 km/h - 148 bpm 06:28
5,9 km/h
Luková - Lúčky Luková - Lúčky open_in_new
4,12 km  -16.9 %
16:45
14,8 km/h
14,8 km/h - 113 bpm 04:11
59,1 km/h
14 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up