misodobis • 3. marca 2023 o 21:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeWelcome Lady Spring 👋

Night winter after party (min. -7°C. on morning 😋) and celebration of the lady Spring 🥳
Goodbye dear Winter my coach, thanks for your workouts, but it"s time to enjoy nice, sunny and easier weather conditions on longer distance 🙂
Activity is uploaded manually due to sync failure 😮‍💨 4156m measured elevation gain from barometer

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
433 km
schedule Čas
16:36:29
landscape Nastúpané
3 912 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,1 km/h 73,9 km/h
Výkon 149 W -
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 9 957 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 14. mája 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Regeneration mode

trending_up 92,0 km
schedule 03:23:42
landscape 1 258 m
misodobis • 12. mája 2024 o 06:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Relax 🌞 Trail Run

trending_up 22,0 km
schedule 03:13:37
landscape 1 000 m
misodobis • 4. mája 2024 o 07:02
thumb_up6thumb_down

directions_bike Race through Slovakia 2024 🥈

trending_up 960,4 km
schedule 14:32:56
landscape 11 970 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šprint na Oázu Šprint na Oázu open_in_new
0,47 km  0.1 %
 00:56
30,1 km/h
30,1 km/h 91 W 127 bpm 00:28
60,1 km/h
PB-Vrtizer PB-Vrtizer open_in_new
4,56 km  0.3 %
 15:41
17,4 km/h
17,4 km/h 86 W 124 bpm 06:17
43,5 km/h
P. Tepla- Plevnik P. Tepla- Plevnik open_in_new
2,65 km  0 %
 11:00
14,4 km/h
14,4 km/h 75 W 123 bpm -
Rovinka Rovinka open_in_new
7,68 km  0.2 %
 17:44
26,0 km/h
26,0 km/h 117 W 136 bpm 09:57
46,3 km/h
Kalibračný kilometer Kalibračný kilometer open_in_new
1,01 km  -0.3 %
 02:08
28,5 km/h
28,5 km/h 123 W 132 bpm -
Rašov - Dholandia Rašov - Dholandia open_in_new
1,38 km  0.1 %
 02:51
29,1 km/h
29,1 km/h 127 W 140 bpm -
Dhollandia-most BY Dhollandia-most BY open_in_new
3,13 km  0.4 %
 07:56
23,7 km/h
23,7 km/h 118 W 132 bpm 04:04
46,3 km/h
Bytča - Kotešová Bytča - Kotešová open_in_new
3,14 km  0.2 %
 06:56
27,1 km/h
27,1 km/h 138 W 137 bpm 04:43
39,9 km/h
Col de la Semeteš Col de la Semeteš open_in_new
13,25 km  2.5 %
 55:37
14,3 km/h
14,3 km/h 136 W 141 bpm 25:23
31,3 km/h
Casovka na Semetes 2.cast Casovka na Semetes 2.cast open_in_new
2,90 km  5.9 %
 21:02
8,3 km/h
8,3 km/h 151 W 145 bpm 08:36
20,3 km/h
Semeteš stojka Semeteš stojka open_in_new
0,77 km  9.1 %
 06:49
6,8 km/h
6,8 km/h 192 W 153 bpm 03:02
15,3 km/h
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd open_in_new
2,25 km  -0.9 %
 03:39
37,1 km/h
37,1 km/h 141 W 142 bpm 02:49
48,0 km/h
od mosta po most od mosta po most open_in_new
0,64 km  -0.7 %
 01:06
35,0 km/h
35,0 km/h 145 W 146 bpm 00:45
51,3 km/h
Turzovka - Staškov - medzi mostami Turzovka - Staškov - medzi mostami open_in_new
5,17 km  -0.5 %
 09:45
31,8 km/h
31,8 km/h 129 W 145 bpm 06:58
44,5 km/h
medzi mostami sprint (back) medzi mostami sprint (back) open_in_new
3,04 km  -0.4 %
 05:38
32,4 km/h
32,4 km/h 126 W 141 bpm 04:05
44,7 km/h
Staškov - Rakova kostol Staškov - Rakova kostol open_in_new
3,46 km  -0.4 %
 06:25
32,4 km/h
32,4 km/h 133 W 140 bpm 04:47
43,4 km/h
Raková - Čadca Raková - Čadca open_in_new
3,84 km  -0.4 %
 06:56
33,3 km/h
33,3 km/h 143 W 141 bpm 05:47
39,9 km/h
Po Kysuckej Po Kysuckej open_in_new
0,75 km  3 %
 02:38
17,0 km/h
17,0 km/h 167 W 148 bpm 01:27
30,9 km/h
Via Cadca Via Cadca open_in_new
0,35 km  3.7 %
 01:26
14,6 km/h
14,6 km/h 222 W 149 bpm 00:41
30,5 km/h
Via doleee Via doleee open_in_new
1,05 km  -2.4 %
 01:47
35,3 km/h
35,3 km/h 43 W 145 bpm 01:21
46,7 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up