MichaelHo • 14. marca 2023 o 18:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:36:08
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 16,2 km/h
Výkon 374 W 515 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 551 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 13.05.2024 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:50:38
landscape 4 m
MichaelHo • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Rudnik - M.Ida - Bukovec - KE

trending_up 46,4 km
schedule 01:37:38
landscape 762 m
MichaelHo • 12. mája 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,5 km
schedule 01:16:27
landscape 533 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Toryska DOWN Toryska DOWN open_in_new
0,54 km  -3.8 %
 02:35
12,6 km/h
12,6 km/h 337 W 137 bpm 02:09
15,1 km/h
Kaufland - Billa Kaufland - Billa open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 03:35
12,7 km/h
12,7 km/h 406 W 149 bpm 03:25
13,3 km/h
Trieda SNP Trieda SNP open_in_new
2,01 km  0.5 %
 11:44
10,3 km/h
10,3 km/h 394 W 144 bpm 10:08
11,9 km/h
SNP400 SNP400 open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:03
12,0 km/h
12,0 km/h 390 W 152 bpm 01:44
14,2 km/h
SNP - test segment SNP - test segment open_in_new
0,60 km  0.9 %
 02:46
13,0 km/h
13,0 km/h 442 W 154 bpm 02:42
13,3 km/h
Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská open_in_new
0,46 km  0.5 %
 02:16
12,2 km/h
12,2 km/h 383 W 157 bpm 01:57
14,2 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 00:46
11,9 km/h
11,9 km/h 364 W 153 bpm 00:37
14,8 km/h
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 01:34
12,6 km/h
12,6 km/h 359 W 154 bpm 01:21
14,6 km/h
Toryska 550m UP: White house - Schwarz LIDL Toryska 550m UP: White house - Schwarz LIDL open_in_new
0,56 km  3.9 %
 03:06
10,7 km/h
10,7 km/h 426 W 160 bpm 02:40
12,5 km/h
Full gas Full gas open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:27
10,3 km/h
10,3 km/h 444 W 155 bpm 01:03
14,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up