•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Už 2. deň sa snažím ísť active recovery zónu teda veľmi pomaly. Musim sa snažiť viac 🙏😅🤜🤛
trending_up
Vzdialenosť
29,0 km
schedule
Čas
01:21:02
landscape
Nastúpané
327 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,4 km/h | 48,7 km/h |
| Výkon | 173 W | 806 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 959 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Namestovo Gravel/Unpaved Cycling
trending_up
43,8 km
schedule
01:35:10
landscape
367 m
•
directions_bike Namestovo Gravel/Unpaved Cycling
trending_up
38,8 km
schedule
01:31:32
landscape
369 m
•
directions_bike Namestovo Gravel/Unpaved Cycling
trending_up
36,9 km
schedule
01:23:22
landscape
307 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ponad Slanicu revers
Ponad Slanicu revers
open_in_new
3,65 km -0.3 %
|
08:57
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 208 W | 143 bpm |
06:30
33,7 km/h
|
||||
|
Slanický prístav - parkovisko
Slanický prístav - parkovisko
open_in_new
0,46 km 6.1 %
|
01:14
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 463 W | 161 bpm |
01:14
22,2 km/h
|
||||
|
Brzegiem
Brzegiem
open_in_new
3,81 km -0.6 %
|
11:24
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 131 W | 142 bpm |
05:15
43,5 km/h
|
||||
|
Námestovský most smer TS-NO
Námestovský most smer TS-NO
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:50
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 207 W | 150 bpm |
01:05
44,4 km/h
|
||||
|
Vodná nádrž Michalovka UP
Vodná nádrž Michalovka UP
open_in_new
2,11 km 3.9 %
|
07:10
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 279 W | 158 bpm |
05:44
22,1 km/h
|
||||
|
Vodná nádrž Michalovka DOWN
Vodná nádrž Michalovka DOWN
open_in_new
2,14 km -3.6 %
|
05:14
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 64 W | 125 bpm |
02:59
43,1 km/h
|
||||
|
Stará Kliňanská
Stará Kliňanská
open_in_new
1,59 km 1.1 %
|
03:40
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 238 W | 150 bpm |
02:14
42,8 km/h
|
||||
|
Stará Kliňanská smer NO
Stará Kliňanská smer NO
open_in_new
1,60 km -0.8 %
|
03:50
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 147 W | 134 bpm |
02:00
48,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre