adam.milo111 • 19. apríla 2023 o 16:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Konečne to baví ako kedysi 😍

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,3 km
schedule Čas
01:57:54
landscape Nastúpané
560 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 64,0 km/h
Výkon 227 W 889 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 784 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 32,9 km
schedule 02:21:40
landscape 1 205 m
adam.milo111 • 13.05.2024 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:04
landscape 0 m
adam.milo111 • 11. mája 2024 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 4,5 km
schedule 01:39:10
landscape 541 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 02:50
34,4 km/h
34,4 km/h 258 W 153 bpm 02:39
36,8 km/h
Hore Koňhorou (reverse) Hore Koňhorou (reverse) open_in_new
1,54 km  -0.6 %
 02:37
35,3 km/h
35,3 km/h 249 W 150 bpm 02:36
35,5 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 02:38
37,4 km/h
37,4 km/h 336 W 177 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:22
45,2 km/h
45,2 km/h 475 W 183 bpm 01:13
50,7 km/h
Nededza-Zastranie Nededza-Zastranie open_in_new
4,96 km  4.4 %
 17:34
17,0 km/h
17,0 km/h 293 W 156 bpm 13:59
21,3 km/h
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka Začatok stupania Kotrčiná Lúčka open_in_new
2,08 km  3 %
 06:00
20,8 km/h
20,8 km/h 301 W 155 bpm 04:18
29,0 km/h
Kotrčiná Lúčka - Zástranie Kotrčiná Lúčka - Zástranie open_in_new
1,38 km  8.8 %
 07:36
10,9 km/h
10,9 km/h 301 W 159 bpm 06:22
13,0 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) open_in_new
4,81 km  -4.1 %
 06:21
45,5 km/h
45,5 km/h 86 W 116 bpm 05:13
55,4 km/h
Budatin-VD (lavy breh) Budatin-VD (lavy breh) open_in_new
3,68 km  0.3 %
 07:57
27,8 km/h
27,8 km/h 198 W 133 bpm 05:28
40,4 km/h
Rosinská po Majer Rosinská po Majer open_in_new
0,49 km  2.6 %
 01:01
28,8 km/h
28,8 km/h 466 W 169 bpm 00:33
53,2 km/h
Rosina curch climb Rosina curch climb open_in_new
0,26 km  10.1 %
 01:17
12,1 km/h
12,1 km/h 424 W 172 bpm 00:45
20,7 km/h
Rosina - Trnove climb Rosina - Trnove climb open_in_new
0,37 km  9.4 %
 01:54
11,8 km/h
11,8 km/h 381 W 165 bpm 01:32
14,6 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:27
23,2 km/h
23,2 km/h 491 W 154 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 11:47
36,1 km/h
36,1 km/h 309 W 166 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 05:39
33,5 km/h
33,5 km/h 257 W 153 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:31
39,7 km/h
39,7 km/h 366 W 181 bpm 01:06
54,7 km/h
Varín-Stráža šotolina Varín-Stráža šotolina open_in_new
2,51 km  0.8 %
 06:18
23,9 km/h
23,9 km/h 220 W 141 bpm 03:56
38,3 km/h
Stráža-Lysica Stráža-Lysica open_in_new
1,49 km  0.8 %
 03:29
25,8 km/h
25,8 km/h 220 W 142 bpm 02:19
38,7 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up