•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
136 km
schedule
Čas
04:52:16
landscape
Nastúpané
1 462 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,9 km/h | 67,4 km/h |
| Výkon | 180 W | 966 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 111 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 3 621 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
49,6 km
schedule
01:39:23
landscape
263 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
111,1 km
schedule
04:07:46
landscape
1 474 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,4 km
schedule
01:30:56
landscape
248 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pojd mi hop
Pojd mi hop
open_in_new
2,06 km 2.7 %
|
06:39
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 192 W | 116 bpm |
03:32
35,1 km/h
|
||||
|
Kolem jezera Most
Kolem jezera Most
open_in_new
7,51 km 0.5 %
|
18:20
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 154 W | 107 bpm |
10:51
41,6 km/h
|
||||
|
Braňany sprint
Braňany sprint
open_in_new
0,31 km -4.6 %
|
00:27
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 76 W | 107 bpm |
00:22
51,4 km/h
|
||||
|
Braňany up segment
Braňany up segment
open_in_new
2,90 km 4 %
|
09:57
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 249 W | 122 bpm |
08:28
20,6 km/h
|
||||
|
Kankov-Bilina (downhill)
Kankov-Bilina (downhill)
open_in_new
1,79 km -7.3 %
|
02:28
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 21 W | 89 bpm |
02:25
44,4 km/h
|
||||
|
Světec - Štrbice
Světec - Štrbice
open_in_new
2,96 km 4.2 %
|
10:59
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 255 W | 120 bpm |
07:42
23,1 km/h
|
||||
|
VLK-Světec-Kostomlaty
VLK-Světec-Kostomlaty
open_in_new
7,46 km 4.6 %
|
30:04
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 252 W | 122 bpm |
28:18
15,8 km/h
|
||||
|
Světec-Kostomlaty
Světec-Kostomlaty
open_in_new
4,70 km 4.2 %
|
16:43
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 254 W | 122 bpm |
11:53
23,7 km/h
|
||||
|
Last 1 km Kostomlaty race
Last 1 km Kostomlaty race
open_in_new
1,04 km 5.4 %
|
04:39
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 252 W | 122 bpm |
03:22
18,5 km/h
|
||||
|
finish VLK
finish VLK
open_in_new
0,55 km 2 %
|
02:47
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 261 W | 123 bpm |
02:02
16,3 km/h
|
||||
|
Kostomlaty - Březina
Kostomlaty - Březina
open_in_new
1,95 km 5.5 %
|
09:45
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 221 W | 120 bpm |
06:17
18,6 km/h
|
||||
|
sjezd do Milešova (od Kostomlat)
sjezd do Milešova (od Kostomlat)
open_in_new
3,10 km -6.6 %
|
06:18
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 24 W | 81 bpm |
03:16
57,0 km/h
|
||||
|
Březnovský kopec P
Březnovský kopec P
open_in_new
3,27 km 2 %
|
09:03
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 199 W | 105 bpm |
08:16
23,7 km/h
|
||||
|
Od krizovatky ke krizovatce pres Teplou
Od krizovatky ke krizovatce pres Teplou
open_in_new
2,03 km -2.4 %
|
03:15
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 143 W | 108 bpm |
02:58
41,0 km/h
|
||||
|
Třebenice - Chodlovice
Třebenice - Chodlovice
open_in_new
2,47 km -2.6 %
|
36:03
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 8 W | 82 bpm |
04:05
36,3 km/h
|
||||
|
Course de la paix bottom to top
Course de la paix bottom to top
open_in_new
0,95 km 4.7 %
|
03:43
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 241 W | 114 bpm |
03:18
17,4 km/h
|
||||
|
Chodlovice - Klapý
Chodlovice - Klapý
open_in_new
2,51 km -1 %
|
04:14
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 212 W | 113 bpm |
04:14
35,5 km/h
|
||||
|
Klapý - Libochovice
Klapý - Libochovice
open_in_new
3,57 km -1.8 %
|
05:53
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 236 W | 127 bpm |
05:53
36,4 km/h
|
||||
|
Košticemi na Louny
Košticemi na Louny
open_in_new
0,51 km 2.7 %
|
01:11
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 238 W | 122 bpm |
01:11
25,7 km/h
|
||||
|
Brdek u Volenic
Brdek u Volenic
open_in_new
1,44 km 1.1 %
|
02:22
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 301 W | 143 bpm |
02:21
36,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre