mirecpd • 4. mája 2023 o 08:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeokruh cez Považskú Bystricu + jedna chuťovka 🌬

ten kopček z Červeného Kameňa to je morál. Snaď len záver Attacku sa k tomu približuje 😛

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
161 km
schedule Čas
06:23:12
landscape Nastúpané
1 639 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 62,3 km/h
Výkon 195 W 501 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 5 111 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 18. mája 2024 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_run okruh cez Mičinské lúky

trending_up 22,4 km
schedule 02:42:59
landscape 671 m
mirecpd • 16. mája 2024 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Mičinské lúky

trending_up 16,5 km
schedule 01:58:04
landscape 799 m
mirecpd • 14. mája 2024 o 06:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vršatec 20% Vršatec 20% open_in_new
1,42 km  13.8 %
 10:58
7,8 km/h
7,8 km/h 335 W 163 bpm 08:26
10,1 km/h
Vršatec descend Vršatec descend open_in_new
5,67 km  -6.6 %
 07:32
45,2 km/h
45,2 km/h 19 W 104 bpm 05:16
64,6 km/h
Pruske -> Ilava Pruske -> Ilava open_in_new
2,44 km  -0.2 %
 05:21
27,4 km/h
27,4 km/h 161 W 129 bpm 04:26
33,0 km/h
Mostík H:P.-Tabuľa okres Mostík H:P.-Tabuľa okres open_in_new
3,70 km  5.9 %
 17:35
12,6 km/h
12,6 km/h 276 W 150 bpm 09:21
23,8 km/h
Homôľka Homôľka open_in_new
8,06 km  4.9 %
 34:31
14,0 km/h
14,0 km/h 261 W 150 bpm 19:29
24,8 km/h
Homôlka začiatok Homôlka začiatok open_in_new
2,19 km  6.1 %
 10:16
12,8 km/h
12,8 km/h 279 W 150 bpm 05:18
24,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,54 km  6.9 %
 07:41
12,0 km/h
12,0 km/h 273 W 153 bpm 04:04
22,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,55 km  5.6 %
 11:47
13,0 km/h
13,0 km/h 267 W 152 bpm 06:28
23,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,19 km  8.8 %
 05:50
12,3 km/h
12,3 km/h 269 W 153 bpm 03:19
21,6 km/h
last 300m on HP Homolka last 300m on HP Homolka open_in_new
0,37 km  3 %
 01:08
19,5 km/h
19,5 km/h 183 W 145 bpm 00:37
35,8 km/h
Homolka - Klin Homolka - Klin open_in_new
13,80 km  -2.7 %
 21:41
38,2 km/h
38,2 km/h 118 W 116 bpm 16:27
50,3 km/h
Homolka Valaská Belá Homolka Valaská Belá open_in_new
5,33 km  -4.7 %
 06:52
46,5 km/h
46,5 km/h 46 W 100 bpm 05:23
59,4 km/h
Homolka-Nr.Rudno Homolka-Nr.Rudno open_in_new
22,60 km  -1.9 %
 38:41
35,1 km/h
35,1 km/h 153 W 125 bpm 29:45
45,6 km/h
Valaska Bela - descent Valaska Bela - descent open_in_new
4,93 km  -1.3 %
 08:30
34,8 km/h
34,8 km/h 154 W 122 bpm 06:01
49,2 km/h
VB-Klin VB-Klin open_in_new
3,71 km  -1.5 %
 06:33
34,0 km/h
34,0 km/h 145 W 126 bpm 04:30
49,4 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 09:35
30,9 km/h
30,9 km/h 207 W 136 bpm 06:30
45,5 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:19
35,1 km/h
35,1 km/h 208 W 130 bpm 00:55
50,4 km/h
Klin - Nitrianske Rudno Klin - Nitrianske Rudno open_in_new
9,02 km  -0.8 %
 17:33
30,9 km/h
30,9 km/h 198 W 137 bpm 12:26
43,6 km/h
Stúpanie do Liešťan Stúpanie do Liešťan open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:17
17,8 km/h
17,8 km/h 292 W 145 bpm 00:37
37,0 km/h
Časovka z Liešťan do rudna Časovka z Liešťan do rudna open_in_new
4,43 km  -0.4 %
 09:13
28,9 km/h
28,9 km/h 202 W 139 bpm 06:32
40,7 km/h
65 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up