•
Bicykel
directions_bike120´ aerobic base
trending_up
Vzdialenosť
36,4 km
schedule
Čas
02:02:41
landscape
Nastúpané
743 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,8 km/h | 54,4 km/h |
| Výkon | 210 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 045 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Kellys Hacker 50
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening ride
trending_up
85,1 km
schedule
02:30:14
landscape
295 m
•
directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku
trending_up
71,8 km
schedule
02:29:40
landscape
982 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:52:34
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Moravany - Pod Kostolný vrch
Moravany - Pod Kostolný vrch
open_in_new
9,38 km 3.7 %
|
34:35
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 253 W | 147 bpm |
26:11
21,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,13 km 7.4 %
|
04:22
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 222 W | 141 bpm |
02:46
24,4 km/h
|
||||
|
marhat sedlo
marhat sedlo
open_in_new
6,61 km 6.7 %
|
35:41
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 258 W | 150 bpm |
26:05
15,2 km/h
|
||||
|
Výtoky križovatka - po búdku
Výtoky križovatka - po búdku
open_in_new
4,13 km 6.7 %
|
21:27
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 250 W | 151 bpm |
14:43
16,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,38 km 8.3 %
|
07:57
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 254 W | 146 bpm |
04:37
17,9 km/h
|
||||
|
Staropramen - Roz5ka
Staropramen - Roz5ka
open_in_new
2,34 km 6.8 %
|
12:48
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 255 W | 155 bpm |
08:59
15,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,33 km 10.5 %
|
06:51
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 278 W | 161 bpm |
04:26
18,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,75 km 5.6 %
|
08:46
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 229 W | 146 bpm |
06:19
16,6 km/h
|
||||
|
z razcestia do sedla Marhatu
z razcestia do sedla Marhatu
open_in_new
0,67 km 12.1 %
|
05:00
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 386 W | 153 bpm |
02:43
14,8 km/h
|
||||
|
sedlo marhatu -Marhat cervena
sedlo marhatu -Marhat cervena
open_in_new
0,36 km 6.1 %
|
04:29
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 273 W | 161 bpm |
02:07
10,2 km/h
|
||||
|
Trhovičná lúka - Gajda climb
Trhovičná lúka - Gajda climb
open_in_new
0,39 km 4.4 %
|
01:52
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 229 W | 145 bpm |
00:51
27,5 km/h
|
||||
|
Mačací zjazd
Mačací zjazd
open_in_new
0,47 km -1.8 %
|
00:50
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 169 W | 162 bpm |
00:42
39,9 km/h
|
||||
|
Strmhlav hore
Strmhlav hore
open_in_new
0,34 km 4 %
|
01:55
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 186 W | 151 bpm |
01:02
19,6 km/h
|
||||
|
husenicka
husenicka
open_in_new
0,43 km -16.4 %
|
01:08
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 33 W | 152 bpm |
01:04
24,1 km/h
|
||||
|
Maly Krahulci-Striebka
Maly Krahulci-Striebka
open_in_new
2,89 km -2.3 %
|
09:38
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 199 W | 148 bpm |
08:04
21,5 km/h
|
||||
|
Malý Krahulčí zjazd full
Malý Krahulčí zjazd full
open_in_new
0,68 km -14.9 %
|
01:19
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 37 W | 150 bpm |
01:19
31,1 km/h
|
||||
|
Spodná časť zjazd
Spodná časť zjazd
open_in_new
1,33 km -13 %
|
02:51
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 42 W | 137 bpm |
02:26
32,8 km/h
|
||||
|
2 a 3 cast striebornica trailu
2 a 3 cast striebornica trailu
open_in_new
0,76 km -14.8 %
|
01:41
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 24 W | 130 bpm |
01:03
43,7 km/h
|
||||
|
Gazda - slepa ulica
Gazda - slepa ulica
open_in_new
1,15 km -0.6 %
|
03:24
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 135 W | 117 bpm |
01:31
45,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre