Lukas9281 • 20. mája 2023 o 19:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Strbske pleso night run 2023

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:15
landscape Nastúpané
118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 22,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 724 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lukas9281 • 5. mája 2024 o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 20 min HIIT

trending_up 0,2 km
schedule 00:08:21
landscape 0 m
Lukas9281 • 2. mája 2024 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Sv. Vendelín 🤗

trending_up 5,8 km
schedule 01:28:46
landscape 226 m
Lukas9281 • 1. mája 2024 o 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Huty s Lojzkom 🙏🤗

trending_up 118,5 km
schedule 05:08:11
landscape 1 323 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 04:47
12,7 km/h
12,7 km/h - 176 bpm 03:25
17,8 km/h
Okolo malého plesa Okolo malého plesa open_in_new
1,17 km  -0.2 %
 05:44
12,3 km/h
12,3 km/h - 177 bpm 04:51
14,5 km/h
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 11:05
11,3 km/h
11,3 km/h - 180 bpm 09:01
13,9 km/h
Finiš Finiš open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:34
11,6 km/h
11,6 km/h - 182 bpm 01:18
14,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up