DanielBozo • 3. júla 2021 o 19:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB Night Run Štrbské Pleso 2021

Nový osobák na 10 km ??
Oficiálny čas 44:48 a 25.miesto v kategórii M39

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:44:45
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 23,8 km/h
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 036 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 07.05.2024 o 04:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:24:15
landscape 144 m
DanielBozo • 5. mája 2024 o 05:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,7 km
schedule 01:31:33
landscape 268 m
DanielBozo • 6. mája 2024 o 05:13
thumb_up0thumb_down

directions_run 3kmR + 5x100/100 + 5x1km/4minMK+ 5kmV - 1km avg. 4:00/km

trending_up 15,4 km
schedule 01:25:53
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Night run (úvod) Night run (úvod) open_in_new
1,26 km  0.3 %
 05:57
12,7 km/h
12,7 km/h - 151 bpm 05:57
12,7 km/h
Rajec Štrbské pleso Rajec Štrbské pleso open_in_new
9,81 km  0 %
 44:22
13,3 km/h
13,3 km/h - 168 bpm 44:22
13,3 km/h
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 04:35
13,3 km/h
13,3 km/h - 162 bpm 03:25
17,8 km/h
Okolo malého plesa Okolo malého plesa open_in_new
1,17 km  -0.2 %
 05:20
13,2 km/h
13,2 km/h - 167 bpm 04:51
14,5 km/h
Night run (stúpanie k plesu) Night run (stúpanie k plesu) open_in_new
1,51 km  4.2 %
 07:11
12,7 km/h
12,7 km/h - 178 bpm 07:11
12,7 km/h
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 09:34
13,1 km/h
13,1 km/h - 176 bpm 09:01
13,9 km/h
Finiš Finiš open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:18
14,0 km/h
14,0 km/h - 178 bpm 01:18
14,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up