Samot86 • 22. mája 2023 o 12:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:11:02
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 16,6 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 506 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Samot86 • 14. júna 2023 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:54:51
landscape 70 m
Samot86 • 29. mája 2023 o 08:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,5 km
schedule 02:01:08
landscape 702 m
Samot86 • 21. mája 2023 o 09:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 39,6 km
schedule 02:39:51
landscape 879 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:42
7,9 km/h
7,9 km/h - 158 bpm 02:13
9,7 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 07:30
6,0 km/h
6,0 km/h - 172 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 02:32
5,3 km/h
5,3 km/h - 182 bpm 02:17
5,9 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:34
4,6 km/h
4,6 km/h - 184 bpm 01:07
6,5 km/h
INTERVAL 4 INTERVAL 4 open_in_new
0,19 km  17.5 %
 02:00
5,6 km/h
5,6 km/h - 179 bpm 01:43
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:19
8,9 km/h
8,9 km/h - 178 bpm 01:06
10,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up