daniheltomi • 28. mája 2023 o 18:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Mountain Bike Ride

Zopár intervalov v kopcoch

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
02:00:10
landscape Nastúpané
813 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 75,5 km/h
Výkon 261 W -
Tepová frekvencia 146 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 359 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 14.05.2024 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 21,1 km
schedule 01:59:05
landscape 483 m
daniheltomi • 14.05.2024 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 8,2 km
schedule 02:00:42
landscape 91 m
daniheltomi • 10. mája 2024 o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 22,5 km
schedule 03:20:09
landscape 1 071 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,90 km  5.7 %
 07:11
15,9 km/h
15,9 km/h 252 W 148 bpm 04:43
24,2 km/h
Kostolná dolina Kostolná dolina open_in_new
3,04 km  5.7 %
 12:27
14,7 km/h
14,7 km/h 267 W 153 bpm 08:28
21,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,85 km  9.7 %
 03:21
15,2 km/h
15,2 km/h 312 W 161 bpm 02:48
18,2 km/h
Kostolná dolina - zjazd Kostolná dolina - zjazd open_in_new
2,82 km  -5.4 %
 03:23
50,0 km/h
50,0 km/h 391 W 117 bpm 03:01
56,1 km/h
Nedožery Brezany - Bojnice "Dubnica" Nedožery Brezany - Bojnice "Dubnica" open_in_new
8,15 km  0 %
 17:04
28,7 km/h
28,7 km/h 314 W 146 bpm 14:03
34,8 km/h
LA -Kipi Casa LA -Kipi Casa open_in_new
1,19 km  2.5 %
 03:20
21,4 km/h
21,4 km/h 270 W 144 bpm 02:26
29,3 km/h
kostol-Kipi Casa kostol-Kipi Casa open_in_new
0,57 km  2.7 %
 01:37
21,1 km/h
21,1 km/h 280 W 144 bpm 00:55
37,2 km/h
Kipi Casa - Pansky Haj Kipi Casa - Pansky Haj open_in_new
1,66 km  2.5 %
 04:16
23,4 km/h
23,4 km/h 327 W 162 bpm 03:01
33,1 km/h
Kanianka opacne Kanianka opacne open_in_new
0,78 km  3.8 %
 02:02
23,0 km/h
23,0 km/h 383 W 170 bpm 01:30
31,2 km/h
Kanianka - sprint - DOWN Kanianka - sprint - DOWN open_in_new
0,61 km  -3 %
 00:50
43,9 km/h
43,9 km/h 333 W 134 bpm 00:40
54,9 km/h
Zjazd z Kanianky Zjazd z Kanianky open_in_new
2,16 km  -4 %
 03:01
42,9 km/h
42,9 km/h 374 W 133 bpm 02:25
53,6 km/h
pri nemocnicu climb pri nemocnicu climb open_in_new
0,33 km  3.1 %
 00:32
36,8 km/h
36,8 km/h 523 W 166 bpm 00:22
53,6 km/h
Skolska Skolska open_in_new
0,36 km  2 %
 00:55
23,9 km/h
23,9 km/h 309 W 166 bpm 00:32
41,0 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up