•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
V nočnej môj prvý ohník🧑🚒🔥a po ránu na Javorníku nohy v ohni 🔥🦵
Ten asfalt vyzeral v zime pod tým snehom lepšie😂
trending_up
Vzdialenosť
69,2 km
schedule
Čas
03:11:15
landscape
Nastúpané
1 169 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,7 km/h | 66,4 km/h |
| Výkon | 159 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 2 061 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
165,4 km
schedule
06:37:13
landscape
1 903 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
24,5 km
schedule
00:56:29
landscape
116 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,2 km
schedule
00:30:26
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
open_in_new
1,84 km 0.3 %
|
04:09
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 135 W | 129 bpm |
03:20
33,2 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - 3
Kolem Ostravice - 3
open_in_new
3,53 km 0.4 %
|
08:07
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 130 W | 128 bpm |
06:41
31,7 km/h
|
||||
|
Hrabova most -> Slezsky Mlynsky Nahon
Hrabova most -> Slezsky Mlynsky Nahon
open_in_new
1,77 km 0.3 %
|
03:48
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 132 W | 128 bpm |
03:03
34,8 km/h
|
||||
|
Vratimov - Paskov
Vratimov - Paskov
open_in_new
4,39 km 0.3 %
|
10:38
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 129 W | 120 bpm |
08:39
30,5 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Vratimov - Sviadnov
Cyklostezka Vratimov - Sviadnov
open_in_new
8,01 km 0.3 %
|
20:23
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 129 W | 117 bpm |
15:50
30,4 km/h
|
||||
|
Frýdek 2. segment
Frýdek 2. segment
open_in_new
0,72 km 0.6 %
|
01:40
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 93 W | 119 bpm |
01:18
33,0 km/h
|
||||
|
kolem řeky Sviadnov
kolem řeky Sviadnov
open_in_new
4,50 km 0.4 %
|
11:16
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 130 W | 116 bpm |
08:34
31,5 km/h
|
||||
|
Frýdek 3. segment
Frýdek 3. segment
open_in_new
2,73 km 0.5 %
|
06:46
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 125 W | 117 bpm |
04:39
35,2 km/h
|
||||
|
FM Olešná - Palkovice
FM Olešná - Palkovice
open_in_new
2,32 km 0.5 %
|
05:26
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 176 W | 129 bpm |
05:26
25,6 km/h
|
||||
|
Myslík
Myslík
open_in_new
3,37 km 2.9 %
|
09:44
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 227 W | 137 bpm |
07:16
27,8 km/h
|
||||
|
Myslík jen kopec
Myslík jen kopec
open_in_new
0,51 km 6.2 %
|
02:26
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 235 W | 145 bpm |
01:42
18,1 km/h
|
||||
|
Droppin In
Droppin In
open_in_new
2,04 km -3.3 %
|
02:46
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 134 W | 122 bpm |
02:39
46,2 km/h
|
||||
|
Kozlovice - Tichá
Kozlovice - Tichá
open_in_new
3,45 km 1.7 %
|
08:17
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 219 W | 138 bpm |
06:43
30,9 km/h
|
||||
|
Fish Hill Climb
Fish Hill Climb
open_in_new
0,44 km 2.9 %
|
01:03
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 251 W | 142 bpm |
00:50
31,7 km/h
|
||||
|
Tichavák až do konce přechodu
Tichavák až do konce přechodu
open_in_new
0,73 km 4.4 %
|
02:38
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 236 W | 149 bpm |
01:54
23,1 km/h
|
||||
|
Od cedule k přejezdu
Od cedule k přejezdu
open_in_new
1,19 km 0.9 %
|
02:24
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 181 W | 131 bpm |
02:18
31,0 km/h
|
||||
|
Bartošky-V.Javorník
Bartošky-V.Javorník
open_in_new
6,17 km 7.4 %
|
41:43
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 210 W | 160 bpm |
34:11
10,8 km/h
|
||||
|
sprint zvonička -> točna
sprint zvonička -> točna
open_in_new
1,12 km 4.5 %
|
04:17
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 248 W | 152 bpm |
04:17
15,7 km/h
|
||||
|
Bartošky - zatáčka pod malým javorníkem
Bartošky - zatáčka pod malým javorníkem
open_in_new
2,48 km 9.5 %
|
15:11
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 283 W | 175 bpm |
14:42
10,1 km/h
|
||||
|
prověrka před stoupáním (závora)
prověrka před stoupáním (závora)
open_in_new
1,11 km 8 %
|
06:05
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 283 W | 170 bpm |
06:05
10,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre