•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
40,7 km
schedule
Čas
02:22:51
landscape
Nastúpané
1 006 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,1 km/h | 55,9 km/h |
| Výkon | 187 W | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 585 kcal |
directions_bike Bicykel:
Cannondale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
100,4 km
schedule
04:03:21
landscape
1 010 m
•
directions_bike Night Ride
trending_up
13,9 km
schedule
00:42:25
landscape
98 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,3 km
schedule
01:44:04
landscape
385 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hájik - serpentíny zjazd
Hájik - serpentíny zjazd
open_in_new
0,40 km -8.4 %
|
01:02
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 9 W | 102 bpm |
00:28
51,0 km/h
|
||||
|
Sprint do Brezian
Sprint do Brezian
open_in_new
0,62 km 4.4 %
|
02:09
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 290 W | 139 bpm |
01:20
27,8 km/h
|
||||
|
Breziny Gravel
Breziny Gravel
open_in_new
2,23 km 3.8 %
|
10:02
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 227 W | 142 bpm |
08:53
15,0 km/h
|
||||
|
Liet. Zavadka Finish
Liet. Zavadka Finish
open_in_new
0,45 km 6 %
|
01:52
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 324 W | 156 bpm |
01:27
18,6 km/h
|
||||
|
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
open_in_new
1,90 km 9.1 %
|
13:37
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 255 W | 161 bpm |
10:00
11,4 km/h
|
||||
|
Roháčske sedlo
Roháčske sedlo
open_in_new
1,09 km 10.2 %
|
07:53
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 271 W | 163 bpm |
06:59
9,4 km/h
|
||||
|
DH - Rohacske sedlo
DH - Rohacske sedlo
open_in_new
0,97 km -13.5 %
|
02:19
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 147 bpm |
01:19
44,3 km/h
|
||||
|
Patúch po žltej zo Súľova
Patúch po žltej zo Súľova
open_in_new
2,76 km 7.5 %
|
16:28
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 243 W | 157 bpm |
13:17
12,5 km/h
|
||||
|
Patuch finish
Patuch finish
open_in_new
0,32 km 15.7 %
|
03:03
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 268 W | 162 bpm |
00:08
142,8 km/h
|
||||
|
Patúch DOWNHILL
Patúch DOWNHILL
open_in_new
3,11 km -4.1 %
|
05:55
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 49 W | 123 bpm |
04:09
44,9 km/h
|
||||
|
NA hrad z knazovej
NA hrad z knazovej
open_in_new
2,92 km 6.4 %
|
16:08
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 233 W | 155 bpm |
16:08
10,9 km/h
|
||||
|
stupáčik
stupáčik
open_in_new
0,64 km 8.7 %
|
04:10
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 243 W | 155 bpm |
03:22
11,4 km/h
|
||||
|
Lietavský hrad od kríža
Lietavský hrad od kríža
open_in_new
1,31 km 4.9 %
|
06:17
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 237 W | 160 bpm |
05:02
15,7 km/h
|
||||
|
Lietavský hrad - Krieš
Lietavský hrad - Krieš
open_in_new
1,41 km -5.4 %
|
03:24
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 100 W | 137 bpm |
02:15
37,5 km/h
|
||||
|
Lietavský hrad - Lietava
Lietavský hrad - Lietava
open_in_new
2,57 km -6.9 %
|
05:57
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 67 W | 134 bpm |
04:16
36,1 km/h
|
||||
|
Zjazdík do Lietavy
Zjazdík do Lietavy
open_in_new
0,83 km -5.6 %
|
01:42
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 34 W | 131 bpm |
01:13
41,1 km/h
|
||||
|
Horky sprint (po tabulu)
Horky sprint (po tabulu)
open_in_new
0,30 km 1.4 %
|
00:51
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 258 W | 143 bpm |
00:22
49,4 km/h
|
||||
|
Hôrky climb (od tabule)
Hôrky climb (od tabule)
open_in_new
1,07 km 4.8 %
|
03:35
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 277 W | 155 bpm |
02:09
29,7 km/h
|
||||
|
Hôrky stojka
Hôrky stojka
open_in_new
0,64 km 7.2 %
|
02:17
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 313 W | 161 bpm |
01:50
21,0 km/h
|
||||
|
Uphill sprint Hajik-Juh
Uphill sprint Hajik-Juh
open_in_new
0,29 km 2.9 %
|
01:04
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 370 W | 161 bpm |
00:33
31,3 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre