hekki • 15. júna 2023 o 18:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,9 km
schedule Čas
01:32:10
landscape Nastúpané
461 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,6 km/h 76,4 km/h
Výkon 149 W 549 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • 03.05.2024 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:41:58
landscape 6 m
hekki • 03.05.2024 o 15:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:35:56
landscape 0 m
hekki • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjazdenie + tonizacia

trending_up 20,5 km
schedule 00:39:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:32
19,6 km/h
19,6 km/h 320 W 129 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 13:59
30,4 km/h
30,4 km/h 148 W 124 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 06:09
30,8 km/h
30,8 km/h 123 W 120 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:56
31,1 km/h
31,1 km/h 162 W 128 bpm 01:06
54,7 km/h
OÚ- Koňhora OÚ- Koňhora open_in_new
1,12 km  1.1 %
 02:36
25,8 km/h
25,8 km/h 170 W 130 bpm 01:53
35,6 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 03:01
32,6 km/h
32,6 km/h 143 W 121 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:40
37,0 km/h
37,0 km/h 142 W 120 bpm 01:13
50,7 km/h
kotrč. lúčka kotrč. lúčka open_in_new
3,75 km  3 %
 11:01
20,5 km/h
20,5 km/h 194 W 135 bpm 08:36
26,2 km/h
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka Začatok stupania Kotrčiná Lúčka open_in_new
2,08 km  3 %
 05:53
21,2 km/h
21,2 km/h 198 W 136 bpm 04:18
29,0 km/h
KL-Nededza DH KL-Nededza DH open_in_new
3,19 km  -2.6 %
 04:00
47,8 km/h
47,8 km/h 146 W 125 bpm 03:40
52,2 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:33
33,6 km/h
33,6 km/h 138 W 117 bpm 01:40
51,3 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
 10:20
10,9 km/h
10,9 km/h 278 W 145 bpm 06:21
17,7 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
 01:43
11,0 km/h
11,0 km/h 261 W 156 bpm 00:58
19,6 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) open_in_new
4,81 km  -4.1 %
 06:04
47,6 km/h
47,6 km/h 68 W 114 bpm 05:13
55,4 km/h
Záhradky z Budatína Záhradky z Budatína open_in_new
0,76 km  2.6 %
 02:20
19,5 km/h
19,5 km/h 166 W 120 bpm 01:20
34,1 km/h
novy most novy most open_in_new
0,63 km  0.2 %
 01:23
27,2 km/h
27,2 km/h 156 W 125 bpm 00:48
47,0 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo open_in_new
0,39 km  1.2 %
 00:52
26,7 km/h
26,7 km/h 145 W 104 bpm 00:27
51,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up