MrAlexSvk • 18. júna 2023 o 10:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:37:11
landscape Nastúpané
733 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 60,5 km/h
Výkon 154 W 677 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 310 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 90,0 km
schedule 03:17:54
landscape 528 m
MrAlexSvk • 3. mája 2024 o 15:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:02
landscape 0 m
MrAlexSvk • 04.05.2024 o 11:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 93,0 km
schedule 03:28:43
landscape 855 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rudica rudica open_in_new
1,03 km  4.4 %
 03:40
16,9 km/h
16,9 km/h 246 W 158 bpm 02:14
27,8 km/h
Špurtuuuj Špurtuuuj open_in_new
0,54 km  5.1 %
 02:01
16,0 km/h
16,0 km/h 229 W 162 bpm 01:10
27,6 km/h
Rudica - Oslany Rudica - Oslany open_in_new
3,64 km  -3.3 %
 13:02
16,8 km/h
16,8 km/h 73 W 123 bpm 03:22
64,9 km/h
jama kaštiel jama kaštiel open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 01:00
33,3 km/h
33,3 km/h 224 W 153 bpm 00:38
52,6 km/h
Čereňany-out Čereňany-out open_in_new
1,02 km  1.4 %
 02:24
25,4 km/h
25,4 km/h 187 W 148 bpm 01:26
42,6 km/h
Z.Kostolany - Nováky Z.Kostolany - Nováky open_in_new
3,07 km  0.1 %
 06:05
30,3 km/h
30,3 km/h 159 W 146 bpm 03:49
48,2 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:05
33,9 km/h
33,9 km/h 185 W 150 bpm 00:45
48,9 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 03:08
24,9 km/h
24,9 km/h 199 W 151 bpm 01:54
41,0 km/h
Bojnicka stupačka Bojnicka stupačka open_in_new
0,58 km  5.9 %
 01:58
17,7 km/h
17,7 km/h 242 W 168 bpm 01:15
27,9 km/h
Bojnice - Kanianka Bojnice - Kanianka open_in_new
3,73 km  2.1 %
 12:45
17,5 km/h
17,5 km/h 163 W 143 bpm 07:46
28,8 km/h
Dubnická Dubnická open_in_new
0,52 km  0 %
 00:46
40,3 km/h
40,3 km/h 186 W 158 bpm 00:36
51,6 km/h
Stúpanie Kanianka Stúpanie Kanianka open_in_new
1,68 km  4.1 %
 05:29
18,4 km/h
18,4 km/h 217 W 157 bpm 03:28
29,1 km/h
Kanianka hore Kanianka hore open_in_new
1,52 km  3.4 %
 07:22
12,4 km/h
12,4 km/h 144 W 139 bpm 03:28
26,3 km/h
Kanianka climb Kanianka climb open_in_new
0,54 km  7.3 %
 02:05
15,4 km/h
15,4 km/h 269 W 169 bpm 01:23
23,2 km/h
Kanianka out Kanianka out open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:41
28,9 km/h
28,9 km/h 223 W 150 bpm 00:25
47,4 km/h
Kanianka - Lazany Kanianka - Lazany open_in_new
1,76 km  -1.9 %
 02:55
36,1 km/h
36,1 km/h 147 W 148 bpm 02:04
51,0 km/h
Kanianka-Lazany-Nedožery Kanianka-Lazany-Nedožery open_in_new
4,00 km  -2 %
 06:24
37,5 km/h
37,5 km/h 145 W 147 bpm 05:04
47,4 km/h
Kanianka zjazd Kanianka zjazd open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 00:58
45,0 km/h
45,0 km/h 162 W 150 bpm 00:44
59,3 km/h
Lazany - Nedožery Brezany Lazany - Nedožery Brezany open_in_new
1,45 km  -1.4 %
 02:17
38,2 km/h
38,2 km/h 146 W 150 bpm 01:41
51,8 km/h
Nedožery Nedožery open_in_new
1,50 km  0.8 %
 03:09
28,5 km/h
28,5 km/h 168 W 147 bpm 02:27
36,6 km/h
45 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up