Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

erszo • 18. júna 2023 o 08:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Gerlaching 🥲

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
89,5 km
schedule Čas
05:30:33
landscape Nastúpané
2 863 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 44,9 km/h
Výkon 138 W 709 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 217 bpm
Energetický výdaj 3 224 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 15. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:37
landscape 14 m
erszo • 16.05.2024 o 06:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:00:42
landscape 19 m
erszo • 15. mája 2024 o 06:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bajkalska-vajnorska bajkalska-vajnorska open_in_new
0,63 km  -0.5 %
 02:09
17,7 km/h
17,7 km/h 49 W 107 bpm 00:48
47,5 km/h
Jarosova od Vajnorskej Jarosova od Vajnorskej open_in_new
0,55 km  0.5 %
 01:11
28,0 km/h
28,0 km/h 103 W 119 bpm 00:35
56,8 km/h
Zvaracak - Nam. Biely kriz Zvaracak - Nam. Biely kriz open_in_new
1,42 km  0.2 %
 03:10
26,9 km/h
26,9 km/h 107 W 123 bpm 01:22
62,4 km/h
Figaro-Pekná cesta Figaro-Pekná cesta open_in_new
2,51 km  -0.1 %
 05:01
30,0 km/h
30,0 km/h 96 W 117 bpm 03:23
44,5 km/h
Raciansky Fefindel Raciansky Fefindel open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 02:04
31,0 km/h
31,0 km/h 80 W 111 bpm 01:14
51,9 km/h
ŽST Vinohrady - OMV Hečkova (Račianska) ŽST Vinohrady - OMV Hečkova (Račianska) open_in_new
2,04 km  -0.3 %
 04:31
27,1 km/h
27,1 km/h 75 W 111 bpm 02:09
56,9 km/h
3 racianske semafory 3 racianske semafory open_in_new
0,88 km  0.7 %
 01:48
29,3 km/h
29,3 km/h 152 W 129 bpm 00:52
60,9 km/h
Knižkova Dolina 3791 Climb Knižkova Dolina 3791 Climb open_in_new
0,98 km  8.3 %
 26:08
2,2 km/h
2,2 km/h 28 W 105 bpm 02:55
20,1 km/h
Rača_Knižková_klasika Rača_Knižková_klasika open_in_new
2,81 km  8 %
 36:24
4,6 km/h
4,6 km/h 86 W 120 bpm 10:26
16,2 km/h
raca - okolo amfiku raca - okolo amfiku open_in_new
1,54 km  7.9 %
 28:33
3,3 km/h
3,3 km/h 45 W 109 bpm 04:18
21,6 km/h
Mortirolo 2/2 Mortirolo 2/2 open_in_new
1,09 km  9.2 %
 06:06
10,7 km/h
10,7 km/h 232 W 161 bpm 04:15
15,3 km/h
Knižková (descent) po rampu Knižková (descent) po rampu open_in_new
1,50 km  -8.2 %
 02:45
32,7 km/h
32,7 km/h - 105 bpm 01:31
59,3 km/h
Bonus line ponad potok Bonus line ponad potok open_in_new
0,75 km  -6.5 %
 02:33
17,6 km/h
17,6 km/h 10 W 107 bpm 00:47
57,2 km/h
62 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up