Faro • 22. júna 2023 o 10:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trailovy beh sa zmenil na hiking 🥵🥵

No v tejto teplote bolo pre mňa priam nemôžme udržať nejaké tepy. Tak som si povedal že nazbieram aspoň výškové metre a je ich tam skoro 1000 😊👍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,7 km
schedule Čas
03:00:14
landscape Nastúpané
975 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,9 km/h 14,7 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 964 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 6. mája 2024 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 20 min tempo

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:02
landscape 40 m
Faro • 6. mája 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m
Faro • 7. mája 2024 o 12:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:46
8,9 km/h
8,9 km/h - 137 bpm 03:32
14,6 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:42
8,6 km/h
8,6 km/h - 141 bpm 01:39
14,1 km/h
Ihla - Sovia skala Ihla - Sovia skala open_in_new
0,68 km  20.6 %
 10:38
3,8 km/h
3,8 km/h - 163 bpm 05:53
6,9 km/h
Kopec na soviu skalu hore Kopec na soviu skalu hore open_in_new
0,24 km  21.9 %
 04:39
3,1 km/h
3,1 km/h - 170 bpm 02:31
5,8 km/h
Sovia skala - Ihla (zbeh) Sovia skala - Ihla (zbeh) open_in_new
0,66 km  -10.9 %
 05:30
7,2 km/h
7,2 km/h - 143 bpm 02:59
13,3 km/h
Z Tomašovského výhledu dolů Z Tomašovského výhledu dolů open_in_new
0,60 km  -21 %
 07:17
4,9 km/h
4,9 km/h - 130 bpm 03:15
11,0 km/h
Biely potok, rázc. - Čertova sihoť (vyhliadka) Biely potok, rázc. - Čertova sihoť (vyhliadka) open_in_new
1,40 km  21.5 %
 25:20
3,3 km/h
3,3 km/h - 159 bpm 14:42
5,7 km/h
enduro enduro open_in_new
1,22 km  -19.1 %
 11:42
6,3 km/h
6,3 km/h - 141 bpm 08:51
8,3 km/h
biely potok-tomašák biely potok-tomašák open_in_new
0,88 km  7.9 %
 13:34
3,9 km/h
3,9 km/h - 165 bpm 08:22
6,3 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 07:34
2,9 km/h
2,9 km/h - 167 bpm 04:03
5,4 km/h
Tomasovsky vyhlad - Cingov Tomasovsky vyhlad - Cingov open_in_new
2,51 km  -4 %
 18:12
8,3 km/h
8,3 km/h - 150 bpm 16:33
9,1 km/h
Z Tomašaku na Ďurkovec Z Tomašaku na Ďurkovec open_in_new
1,39 km  -6.5 %
 11:03
7,5 km/h
7,5 km/h - 151 bpm 06:23
13,0 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 02:34
9,3 km/h
9,3 km/h - 150 bpm 01:22
17,5 km/h
Sovia skala - Včelinec Sovia skala - Včelinec open_in_new
1,62 km  -2.9 %
 12:35
7,8 km/h
7,8 km/h - 150 bpm 07:21
13,3 km/h
Kopček z Maše Kopček z Maše open_in_new
0,23 km  5 %
 01:32
8,8 km/h
8,8 km/h - 151 bpm 00:49
16,6 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up