Tomaszembery • 27. júna 2023 o 19:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - BK + Železná

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:52:59
landscape Nastúpané
335 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 19,9 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 507 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery • 14.05.2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Výklus so zameraním na techniku

trending_up 12,3 km
schedule 01:08:40
landscape 93 m
Tomaszembery • 12. mája 2024 o 09:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce

trending_up 4,7 km
schedule 00:24:20
landscape 7 m
Tomaszembery • 12. mája 2024 o 21:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Predlžiť krok

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:24
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potočná ulica Potočná ulica open_in_new
0,62 km  9.2 %
 03:58
9,4 km/h
9,4 km/h - 128 bpm 03:02
12,3 km/h
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka open_in_new
0,72 km  10.8 %
 05:22
8,1 km/h
8,1 km/h - 140 bpm 04:30
9,6 km/h
Drozdy-Biely kriz Drozdy-Biely kriz open_in_new
3,39 km  7.6 %
 25:53
7,9 km/h
7,9 km/h - 153 bpm 25:53
7,9 km/h
Potočná Parking - Šenkárka Potočná Parking - Šenkárka open_in_new
2,19 km  8.5 %
 16:44
7,9 km/h
7,9 km/h - 149 bpm 14:13
9,2 km/h
stekliva Frances stekliva Frances open_in_new
0,21 km  5.7 %
 01:22
9,3 km/h
9,3 km/h - 152 bpm 01:06
11,5 km/h
Frances v zdvíhačke Frances v zdvíhačke open_in_new
0,23 km  3.7 %
 01:31
9,2 km/h
9,2 km/h - 152 bpm 01:15
11,2 km/h
Červený kríž - Pekná cesta Červený kríž - Pekná cesta open_in_new
2,01 km  -2 %
 11:52
10,1 km/h
10,1 km/h - 153 bpm 09:22
12,8 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 23:47
11,1 km/h
11,1 km/h - 157 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 14:27
10,9 km/h
10,9 km/h - 157 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 11:30
10,5 km/h
10,5 km/h - 156 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:32
11,7 km/h
11,7 km/h - 156 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:20
10,3 km/h
10,3 km/h - 156 bpm 00:45
18,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up