drahomir1 • 29. júna 2023 o 08:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5.den okolo SK Nižna na Orave

Dnes bol úžasný deň, Orava je prekrásna a plná krásnych stúpaní. Už po dvoch dňoch rovín konečne poriadné stúpanie a zjazdy. Normálne som dostal novú energiu do žil a záver stúpania som si zopakoval. Končím poznatkom neznášam roviny a protivietor.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
168 km
schedule Čas
07:02:43
landscape Nastúpané
1 546 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 79,2 km/h
Výkon 126 W -
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 3 707 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Superior taam xf elit

directions_bike Posledné aktivity bikera

drahomir1 • 28. apríla 2024 o 07:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lago Izra

trending_up 100,4 km
schedule 04:02:16
landscape 1 209 m
drahomir1 • 28.04.2024 o 14:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Detské Herľany

trending_up 15,5 km
schedule 01:17:12
landscape 239 m
drahomir1 • 23. apríla 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Popod Jasenovský castlle

trending_up 56,7 km
schedule 02:17:01
landscape 818 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Orlovský Orlovský open_in_new
0,70 km  0.6 %
 02:13
18,8 km/h
18,8 km/h 127 W 110 bpm 00:59
42,4 km/h
Podhradie -Mikšová Podhradie -Mikšová open_in_new
6,88 km  0.2 %
 14:21
28,8 km/h
28,8 km/h 133 W 121 bpm 09:41
42,6 km/h
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik open_in_new
0,43 km  3.1 %
 01:16
20,6 km/h
20,6 km/h 222 W 131 bpm 00:44
35,6 km/h
Malobytčianska Malobytčianska open_in_new
3,47 km  -0.4 %
 06:37
31,5 km/h
31,5 km/h 129 W 121 bpm 04:37
45,1 km/h
CT Kotešová - Oblazov CT Kotešová - Oblazov open_in_new
2,69 km  0.1 %
 05:47
27,9 km/h
27,9 km/h 117 W 125 bpm 03:39
44,2 km/h
CT Kotešová - VN Hričov CT Kotešová - VN Hričov open_in_new
6,86 km  0.1 %
 14:40
28,1 km/h
28,1 km/h 122 W 123 bpm 10:15
40,1 km/h
Medzi potokmi Medzi potokmi open_in_new
3,98 km  0.3 %
 08:31
28,1 km/h
28,1 km/h 128 W 122 bpm 06:00
39,8 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
 02:08
19,4 km/h
19,4 km/h 69 W 101 bpm 00:56
44,3 km/h
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 07:45
17,7 km/h
17,7 km/h 116 W 105 bpm 03:08
43,7 km/h
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD open_in_new
0,69 km  -0.3 %
 01:34
26,4 km/h
26,4 km/h 104 W 103 bpm 00:53
46,8 km/h
Budatin-VD (lavy breh) Budatin-VD (lavy breh) open_in_new
3,68 km  0.3 %
 10:49
20,4 km/h
20,4 km/h 74 W 98 bpm 05:28
40,4 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:49
12,8 km/h
12,8 km/h 211 W 116 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 15:05
28,2 km/h
28,2 km/h 132 W 120 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 06:44
28,1 km/h
28,1 km/h 115 W 120 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:54
31,7 km/h
31,7 km/h 141 W 121 bpm 01:06
54,7 km/h
Varín-Vyšné Kamence Varín-Vyšné Kamence open_in_new
12,63 km  0.9 %
 58:42
12,9 km/h
12,9 km/h 99 W 106 bpm 26:41
28,4 km/h
Varín-Stráža šotolina Varín-Stráža šotolina open_in_new
2,51 km  0.8 %
 22:06
6,8 km/h
6,8 km/h 67 W 95 bpm 03:56
38,3 km/h
Stráža-Lysica Stráža-Lysica open_in_new
1,49 km  0.8 %
 03:59
22,5 km/h
22,5 km/h 113 W 112 bpm 02:19
38,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,67 km  6.5 %
 13:17
12,0 km/h
12,0 km/h 207 W 140 bpm 08:37
18,6 km/h
Sedlo nad Terchovou Sedlo nad Terchovou open_in_new
1,04 km  11.3 %
 44:03
1,4 km/h
1,4 km/h 230 W 148 bpm 04:26
14,0 km/h
52 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up