mirecpd • 1. júla 2023 o 05:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
189 km
schedule Čas
08:09:40
landscape Nastúpané
3 071 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 70,9 km/h
Výkon 198 W 545 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 6 579 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 9. mája 2024 o 09:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike okruh ponad vojakov

trending_up 32,4 km
schedule 01:57:53
landscape 510 m
mirecpd • 10.05.2024 o 08:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:20
landscape 0 m
mirecpd • 8. mája 2024 o 07:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Rudnoman 🏃

trending_up 31,1 km
schedule 04:32:12
landscape 1 547 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pustevny last 300 meters Pustevny last 300 meters open_in_new
0,35 km  8.9 %
 01:53
11,1 km/h
11,1 km/h 299 W 159 bpm 01:10
17,9 km/h
Pusteviny-Kniżeci DH Pusteviny-Kniżeci DH open_in_new
5,43 km  -7.3 %
 07:31
43,3 km/h
43,3 km/h 3 W 107 bpm 05:30
59,2 km/h
Knížecí Knížecí open_in_new
5,27 km  7.6 %
 32:50
9,6 km/h
9,6 km/h 268 W 151 bpm 19:49
16,0 km/h
Pustevny 1. část Pustevny 1. část open_in_new
1,54 km  7.9 %
 08:13
11,3 km/h
11,3 km/h 290 W 153 bpm 05:23
17,2 km/h
Pustevny 1.km Pustevny 1.km open_in_new
1,02 km  7 %
 04:31
13,6 km/h
13,6 km/h 292 W 152 bpm 03:21
18,3 km/h
Pustevny 2.km Pustevny 2.km open_in_new
1,00 km  7.9 %
 05:35
10,8 km/h
10,8 km/h 292 W 155 bpm 03:42
16,3 km/h
Trojanovice Climb Trojanovice Climb open_in_new
1,09 km  7.9 %
 06:05
10,8 km/h
10,8 km/h 291 W 157 bpm 04:08
15,8 km/h
Trojanovice Climb Trojanovice Climb open_in_new
1,23 km  8.1 %
 06:51
10,8 km/h
10,8 km/h 281 W 153 bpm 04:17
17,3 km/h
Pustevny 5.km Pustevny 5.km open_in_new
1,01 km  7.6 %
 05:40
10,7 km/h
10,7 km/h 282 W 154 bpm 03:27
17,5 km/h
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd) Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd) open_in_new
9,86 km  -5.4 %
 12:12
48,5 km/h
48,5 km/h 74 W 117 bpm 10:13
57,9 km/h
Pustevny-last turn Pustevny-last turn open_in_new
4,65 km  -7.4 %
 05:18
52,6 km/h
52,6 km/h 13 W 107 bpm 04:25
63,1 km/h
PUSTEVNY SJEZD PUSTEVNY SJEZD open_in_new
5,97 km  -6.6 %
 06:46
52,9 km/h
52,9 km/h 38 W 108 bpm 05:37
63,8 km/h
Lom - Prostř. Bečva Lom - Prostř. Bečva open_in_new
5,21 km  -3.8 %
 06:48
46,0 km/h
46,0 km/h 128 W 123 bpm 05:14
59,7 km/h
Nova - Hutisko Nova - Hutisko open_in_new
1,56 km  3.1 %
 04:53
19,2 km/h
19,2 km/h 265 W 149 bpm 03:52
24,3 km/h
Soláň (ze Solance) Soláň (ze Solance) open_in_new
6,25 km  5.1 %
 26:53
13,9 km/h
13,9 km/h 264 W 146 bpm 18:25
20,4 km/h
Šamánkův most - Soláň Šamánkův most - Soláň open_in_new
2,95 km  6.8 %
 16:23
10,8 km/h
10,8 km/h 270 W 147 bpm 10:04
17,6 km/h
Solan last km Solan last km open_in_new
1,11 km  7.3 %
 06:19
10,5 km/h
10,5 km/h 269 W 145 bpm 03:36
18,4 km/h
Solan - > V. Karlovice sjezd Solan - > V. Karlovice sjezd open_in_new
5,26 km  -5.1 %
 07:30
42,1 km/h
42,1 km/h 58 W 107 bpm 05:38
56,0 km/h
Karlovice Sprint (Hřbitov - Kruháč) Karlovice Sprint (Hřbitov - Kruháč) open_in_new
0,51 km  -2.1 %
 00:48
38,4 km/h
38,4 km/h 88 W 116 bpm 00:37
49,8 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up