•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
208 km
schedule
Čas
07:56:51
landscape
Nastúpané
2 391 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,2 km/h | 85,4 km/h |
| Výkon | 191 W | 1 052 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 6 262 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
86,3 km
schedule
03:12:18
landscape
658 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
67,4 km
schedule
02:51:27
landscape
1 011 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,2 km
schedule
00:39:47
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Via Cadca
Via Cadca
open_in_new
0,35 km 3.7 %
|
01:21
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 255 W | 122 bpm |
00:41
30,5 km/h
|
||||
|
Via doleee
Via doleee
open_in_new
1,05 km -2.4 %
|
02:02
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 44 W | 100 bpm |
01:21
46,7 km/h
|
||||
|
Horelica Sprint (smer ZA)
Horelica Sprint (smer ZA)
open_in_new
3,26 km -0.2 %
|
06:08
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 168 W | 120 bpm |
04:33
43,0 km/h
|
||||
|
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint
open_in_new
1,90 km -0.2 %
|
03:25
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 205 W | 130 bpm |
02:47
40,9 km/h
|
||||
|
Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT)
Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT)
open_in_new
10,05 km 0.7 %
|
21:04
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 192 W | 127 bpm |
17:10
35,1 km/h
|
||||
|
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT)
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT)
open_in_new
9,56 km 2 %
|
26:51
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 228 W | 128 bpm |
20:46
27,6 km/h
|
||||
|
Radostka reverse
Radostka reverse
open_in_new
3,08 km -0.8 %
|
08:12
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 210 W | 128 bpm |
05:39
32,7 km/h
|
||||
|
Lutiše reverse
Lutiše reverse
open_in_new
5,07 km 2.4 %
|
13:46
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 218 W | 125 bpm |
10:25
29,2 km/h
|
||||
|
Lutiška po Kríž 7% Climb
Lutiška po Kríž 7% Climb
open_in_new
0,62 km 7.4 %
|
02:35
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 387 W | 150 bpm |
01:38
22,8 km/h
|
||||
|
Lutiška zjazd
Lutiška zjazd
open_in_new
1,53 km -8.7 %
|
01:22
67,1 km/h
|
67,1 km/h | - | 107 bpm |
01:20
68,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,67 km 6.5 %
|
11:54
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 321 W | 147 bpm |
08:37
18,6 km/h
|
||||
|
Sedlo nad Terchovou
Sedlo nad Terchovou
open_in_new
1,04 km 11.3 %
|
06:27
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 352 W | 158 bpm |
04:26
14,0 km/h
|
||||
|
Rovná Hora - downhill
Rovná Hora - downhill
open_in_new
3,58 km -4.7 %
|
03:43
57,7 km/h
|
57,7 km/h | 2 W | 96 bpm |
03:43
57,7 km/h
|
||||
|
mlynisko->pred bielu
mlynisko->pred bielu
open_in_new
2,19 km -0.1 %
|
03:42
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 101 W | 107 bpm |
03:00
43,8 km/h
|
||||
|
Zázriva+Párnica
Zázriva+Párnica
open_in_new
9,97 km -1.2 %
|
01:32:53
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 31 W | 105 bpm |
13:38
43,9 km/h
|
||||
|
Lúčivná späť šprint
Lúčivná späť šprint
open_in_new
0,66 km -1.7 %
|
00:53
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 231 W | 150 bpm |
00:53
44,5 km/h
|
||||
|
rýchlo do parnice
rýchlo do parnice
open_in_new
0,55 km -2 %
|
00:44
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 272 W | 147 bpm |
00:40
49,7 km/h
|
||||
|
cez Párnicu
cez Párnicu
open_in_new
1,30 km 0 %
|
04:08
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 81 W | 116 bpm |
02:00
39,1 km/h
|
||||
|
Istebnanka
Istebnanka
open_in_new
1,19 km 1.8 %
|
02:59
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 223 W | 137 bpm |
02:10
32,9 km/h
|
||||
|
Istebné-DK
Istebné-DK
open_in_new
3,25 km 0.2 %
|
06:44
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 127 W | 119 bpm |
05:14
37,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre