•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
87,4 km
schedule
Čas
03:11:33
landscape
Nastúpané
1 598 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,4 km/h | 78,1 km/h |
| Výkon | 204 W | 863 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 2 649 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
49,6 km
schedule
01:39:23
landscape
263 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
111,1 km
schedule
04:07:46
landscape
1 474 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,4 km
schedule
01:30:56
landscape
248 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolem jezera Most
Kolem jezera Most
open_in_new
7,51 km 0.5 %
|
13:39
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 196 W | 119 bpm |
10:51
41,6 km/h
|
||||
|
Z kolejí ke kruháku
Z kolejí ke kruháku
open_in_new
1,86 km -0.2 %
|
02:55
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 207 W | 142 bpm |
02:55
38,4 km/h
|
||||
|
Litvinoví - Janov
Litvinoví - Janov
open_in_new
3,01 km -1.5 %
|
04:29
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 142 W | 128 bpm |
04:29
40,3 km/h
|
||||
|
Hasičárna-Delvita sjezd
Hasičárna-Delvita sjezd
open_in_new
0,98 km -2.9 %
|
01:17
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 47 W | 129 bpm |
01:11
49,5 km/h
|
||||
|
Kolem školy
Kolem školy
open_in_new
0,40 km 3.7 %
|
00:48
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 376 W | 123 bpm |
00:42
34,6 km/h
|
||||
|
Stoupání od Litvínova
Stoupání od Litvínova
open_in_new
1,56 km 4 %
|
03:52
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 322 W | 145 bpm |
03:52
24,1 km/h
|
||||
|
VLK Jiřetín-Nová Ves
VLK Jiřetín-Nová Ves
open_in_new
5,07 km 6.8 %
|
21:08
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 299 W | 152 bpm |
21:08
14,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 6.4 %
|
04:54
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 282 W | 147 bpm |
04:20
19,5 km/h
|
||||
|
VLK sprint
VLK sprint
open_in_new
0,32 km 4.7 %
|
01:11
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 248 W | 148 bpm |
00:46
25,0 km/h
|
||||
|
Kolem školy down
Kolem školy down
open_in_new
0,33 km -5.9 %
|
00:25
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 79 W | 113 bpm |
00:25
47,9 km/h
|
||||
|
Nanotex - Hasičárna
Nanotex - Hasičárna
open_in_new
0,93 km 3.5 %
|
02:14
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 229 W | 120 bpm |
02:14
25,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,79 km 6.6 %
|
12:04
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 271 W | 138 bpm |
09:31
17,6 km/h
|
||||
|
Klíny
Klíny
open_in_new
7,15 km 6.5 %
|
30:29
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 263 W | 140 bpm |
26:23
16,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,89 km 5.8 %
|
15:55
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 257 W | 140 bpm |
13:30
17,3 km/h
|
||||
|
Helling Kliny (Krusnoman LD Duathlon)
Helling Kliny (Krusnoman LD Duathlon)
open_in_new
1,62 km 5 %
|
06:35
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 255 W | 138 bpm |
06:25
15,1 km/h
|
||||
|
Od vrtule sjezd do Litvínova
Od vrtule sjezd do Litvínova
open_in_new
8,24 km -5.8 %
|
08:31
58,0 km/h
|
58,0 km/h | 40 W | 95 bpm |
08:31
58,0 km/h
|
||||
|
Kliny downhill to Litvinov - Save
Kliny downhill to Litvinov - Save
open_in_new
7,39 km -6.3 %
|
07:26
59,7 km/h
|
59,7 km/h | 45 W | 95 bpm |
07:26
59,7 km/h
|
||||
|
dolů
dolů
open_in_new
2,92 km -6.9 %
|
02:53
60,8 km/h
|
60,8 km/h | 49 W | 92 bpm |
02:53
60,8 km/h
|
||||
|
Litvínov - Radčice
Litvínov - Radčice
open_in_new
3,72 km -1.1 %
|
05:39
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 148 W | 120 bpm |
05:10
43,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre