MartinGRX • 1. júla 2023 o 08:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStrava workout #4

Endurance... Smolník s parťákmi... Fajne 🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
130 km
schedule Čas
04:59:34
landscape Nastúpané
1 552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,1 km/h 67,6 km/h
Výkon 159 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 4 286 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinGRX • 22. apríla 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na pohodu po práci

trending_up 36,4 km
schedule 02:15:04
landscape 712 m
MartinGRX • 20. apríla 2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike K ligovému segmentu

trending_up 14,5 km
schedule 00:46:04
landscape 235 m
MartinGRX • 20. apríla 2024 o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4.kolo BIKELSON MTB ligy

trending_up 10,0 km
schedule 00:38:37
landscape 415 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavná ulica z Juhu Hlavná ulica z Juhu open_in_new
0,87 km  0 %
 02:32
20,6 km/h
20,6 km/h 78 W 113 bpm 01:28
35,5 km/h
cyklochodnik na Hlavnej ;-) cyklochodnik na Hlavnej ;-) open_in_new
0,47 km  0.3 %
 01:25
19,8 km/h
19,8 km/h 80 W 113 bpm 00:42
40,1 km/h
Sprint Komenskeho od Strojarenskej po Kembridz Sprint Komenskeho od Strojarenskej po Kembridz open_in_new
0,70 km  0.9 %
 01:37
26,2 km/h
26,2 km/h 136 W 132 bpm 00:58
43,7 km/h
Čermeľ - odbočka na Jahodnú Čermeľ - odbočka na Jahodnú open_in_new
11,73 km  2.9 %
 39:55
17,6 km/h
17,6 km/h 188 W 156 bpm 29:18
24,0 km/h
Loky- Ovečka (šprint) Loky- Ovečka (šprint) open_in_new
1,45 km  1.1 %
 03:30
24,9 km/h
24,9 km/h 179 W 144 bpm 02:45
31,7 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 08:17
25,6 km/h
25,6 km/h 194 W 154 bpm 07:07
29,8 km/h
Kosice_end-Folkmar_vrch_pramen Kosice_end-Folkmar_vrch_pramen open_in_new
23,91 km  1.2 %
 01:11:11
20,2 km/h
20,2 km/h 181 W 151 bpm 54:24
26,4 km/h
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) open_in_new
2,21 km  4.6 %
 08:41
15,3 km/h
15,3 km/h 185 W 157 bpm 05:25
24,5 km/h
Jahodná (od prípojky z Bankova) Jahodná (od prípojky z Bankova) open_in_new
5,58 km  3.7 %
 20:33
16,3 km/h
16,3 km/h 185 W 159 bpm 12:51
26,1 km/h
jahodna zaver jahodna zaver open_in_new
2,14 km  2.1 %
 07:21
17,4 km/h
17,4 km/h 192 W 161 bpm 04:38
27,7 km/h
Jahodna zaverecny sprint Jahodna zaverecny sprint open_in_new
1,48 km  3.4 %
 04:59
17,8 km/h
17,8 km/h 192 W 160 bpm 03:05
28,8 km/h
Jahodná-zjazd Jahodná-zjazd open_in_new
2,53 km  -5.2 %
 02:44
55,6 km/h
55,6 km/h 150 W 148 bpm 02:29
61,1 km/h
Potoky - Ružín (most) Potoky - Ružín (most) open_in_new
6,61 km  -1.3 %
 11:46
33,7 km/h
33,7 km/h 155 W 134 bpm 09:06
43,6 km/h
Folkmar od Ruzina Folkmar od Ruzina open_in_new
4,85 km  4.3 %
 25:19
11,5 km/h
11,5 km/h 190 W 153 bpm 13:31
21,5 km/h
Folkmar od Ružina po 1.horizont Folkmar od Ružina po 1.horizont open_in_new
2,78 km  5.3 %
 15:55
10,5 km/h
10,5 km/h 194 W 155 bpm 08:36
19,4 km/h
folkmar folkmar open_in_new
1,44 km  2.7 %
 04:11
20,7 km/h
20,7 km/h 170 W 148 bpm 03:02
28,5 km/h
folkmar zjazd folkmar zjazd open_in_new
2,72 km  -6.2 %
 03:09
51,7 km/h
51,7 km/h 54 W 140 bpm 02:52
56,8 km/h
Šprint k folkmarskému cintorínu Šprint k folkmarskému cintorínu open_in_new
0,39 km  2 %
 01:17
18,3 km/h
18,3 km/h 160 W 138 bpm 00:30
47,0 km/h
Jaklovce-Mníšek Jaklovce-Mníšek open_in_new
21,16 km  0.4 %
 57:45
22,0 km/h
22,0 km/h 164 W 139 bpm 36:34
34,7 km/h
Jaklovce Gelnica Jaklovce Gelnica open_in_new
3,90 km  0.6 %
 20:26
11,5 km/h
11,5 km/h 170 W 135 bpm 06:38
35,3 km/h
78 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up