Pato97 • 16. júla 2023 o 19:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 2023/106

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
01:50:15
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 56,4 km/h
Výkon 149 W 675 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 942 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pato97 • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🌋Teide - El Portillo/Arenas Negras 🥾🇪🇸

trending_up 8,7 km
schedule 02:25:32
landscape 268 m
Pato97 • 12. mája 2024 o 12:45
thumb_up1thumb_down

directions_bike 🌋 Teide - Boca Tauce/Mirador de Chipeque 🇪🇸

trending_up 71,2 km
schedule 03:18:17
landscape 1 559 m
Pato97 • 12.05.2024 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🌋 Teide - Roques de García 🥾🇪🇸

trending_up 4,2 km
schedule 01:18:49
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lapakahi Park Lapakahi Park open_in_new
2,17 km  0.4 %
 04:03
32,2 km/h
32,2 km/h 165 W 155 bpm 03:21
39,0 km/h
Dash for home Dash for home open_in_new
22,34 km  -0.1 %
 42:47
31,3 km/h
31,3 km/h 155 W 152 bpm 35:37
37,6 km/h
GPM4 GPM4 open_in_new
1,60 km  4.3 %
 04:53
19,7 km/h
19,7 km/h 229 W 167 bpm 03:21
28,7 km/h
Virtual First 8 miles Virtual First 8 miles open_in_new
12,83 km  -0.4 %
 25:11
30,6 km/h
30,6 km/h 123 W 141 bpm 19:54
38,7 km/h
Start to the first climb Start to the first climb open_in_new
12,22 km  -0.1 %
 23:53
30,7 km/h
30,7 km/h 127 W 142 bpm 18:59
38,6 km/h
Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 open_in_new
9,96 km  0.5 %
 22:03
27,1 km/h
27,1 km/h 154 W 153 bpm 17:44
33,7 km/h
Queen Ka'ahumanu climb Queen Ka'ahumanu climb open_in_new
1,59 km  4 %
 06:07
15,6 km/h
15,6 km/h 155 W 153 bpm 03:14
29,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up