RisoLP • 18. júla 2023 o 16:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,4 km
schedule Čas
02:23:27
landscape Nastúpané
332 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 61,9 km/h
Výkon 111 W 786 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 068 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:27
28,4 km/h
28,4 km/h 16 W 95 bpm 00:46
53,7 km/h
LH LM LH LM open_in_new
6,74 km  -0.6 %
 18:46
21,6 km/h
21,6 km/h 122 W 119 bpm 08:52
45,6 km/h
Borová sihoť - most PODTÚREŇ Borová sihoť - most PODTÚREŇ open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 07:24
16,0 km/h
16,0 km/h 169 W 115 bpm 02:27
48,2 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 05:51
24,4 km/h
24,4 km/h 80 W 117 bpm 03:01
47,3 km/h
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej open_in_new
2,09 km  -0.3 %
 05:20
23,5 km/h
23,5 km/h 83 W 119 bpm 02:46
45,2 km/h
cyklochodník časť 3 z Okoličného cyklochodník časť 3 z Okoličného open_in_new
0,69 km  -1.4 %
 01:39
25,0 km/h
25,0 km/h 19 W 99 bpm 00:55
45,0 km/h
cyklochodník časť2 smer mesto cyklochodník časť2 smer mesto open_in_new
2,15 km  -0.4 %
 05:37
23,0 km/h
23,0 km/h 74 W 114 bpm 03:11
40,6 km/h
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 06:43
26,7 km/h
26,7 km/h 104 W 127 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:27
34,8 km/h
34,8 km/h 159 W 146 bpm 03:11
48,7 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:09
53,5 km/h
53,5 km/h 225 W 168 bpm 01:05
56,8 km/h
Lm-Podbreziny(cyklochodnik) Lm-Podbreziny(cyklochodnik) open_in_new
4,19 km  0.5 %
 11:07
22,6 km/h
22,6 km/h 129 W 133 bpm 07:36
33,1 km/h
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
 03:52
21,7 km/h
21,7 km/h 107 W 131 bpm 02:22
35,4 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 05:19
23,3 km/h
23,3 km/h 126 W 135 bpm 03:33
34,9 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:45
23,2 km/h
23,2 km/h 179 W 135 bpm 01:11
34,4 km/h
Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny open_in_new
0,61 km  0 %
 01:24
26,1 km/h
26,1 km/h 96 W 127 bpm 00:55
39,8 km/h
LM-LH LM-LH open_in_new
6,14 km  0.6 %
 20:14
18,2 km/h
18,2 km/h 98 W 124 bpm 08:51
41,6 km/h
LM - Uhorska LM - Uhorska open_in_new
2,36 km  0.4 %
 09:21
15,1 km/h
15,1 km/h 78 W 121 bpm 03:22
42,0 km/h
Buildings to Trees Sprint Buildings to Trees Sprint open_in_new
0,78 km  0.3 %
 01:51
25,3 km/h
25,3 km/h 136 W 130 bpm 01:04
43,9 km/h
most PODTÚREŇ - Borová sihoť most PODTÚREŇ - Borová sihoť open_in_new
1,98 km  0.6 %
 06:34
18,1 km/h
18,1 km/h 101 W 121 bpm 02:51
41,7 km/h
L.Peter popric cintoríne Climb L.Peter popric cintoríne Climb open_in_new
0,52 km  3.8 %
 01:05
29,0 km/h
29,0 km/h 473 W 181 bpm 01:03
29,9 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up