RisoLP • 23. júla 2023 o 07:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
198 km
schedule Čas
08:20:43
landscape Nastúpané
2 695 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 84,0 km/h
Výkon 138 W 734 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 4 662 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:12:10
landscape 63 m
RisoLP • 7. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:09
35,8 km/h
35,8 km/h 81 W 140 bpm 00:46
53,7 km/h
LH LM LH LM open_in_new
6,74 km  -0.6 %
 12:20
32,8 km/h
32,8 km/h 145 W 147 bpm 08:52
45,6 km/h
Borová sihoť - most PODTÚREŇ Borová sihoť - most PODTÚREŇ open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 03:33
33,3 km/h
33,3 km/h 136 W 142 bpm 02:27
48,2 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 04:20
32,9 km/h
32,9 km/h 161 W 151 bpm 03:01
47,3 km/h
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej open_in_new
2,09 km  -0.3 %
 03:56
31,8 km/h
31,8 km/h 149 W 151 bpm 02:46
45,2 km/h
Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) open_in_new
3,88 km  -0.6 %
 07:21
31,7 km/h
31,7 km/h 128 W 141 bpm 05:54
39,4 km/h
cyklochodník časť 3 z Okoličného cyklochodník časť 3 z Okoličného open_in_new
0,69 km  -1.4 %
 01:14
33,4 km/h
33,4 km/h 115 W 137 bpm 00:55
45,0 km/h
( CYKLO ) East - West ( CYKLO ) East - West open_in_new
6,47 km  -0.5 %
 12:45
30,5 km/h
30,5 km/h 128 W 139 bpm 10:25
37,3 km/h
cyklochodník časť2 smer mesto cyklochodník časť2 smer mesto open_in_new
2,15 km  -0.4 %
 04:02
32,0 km/h
32,0 km/h 131 W 142 bpm 03:11
40,6 km/h
cyklochodník časť 1 smer mesto cyklochodník časť 1 smer mesto open_in_new
1,42 km  -0.5 %
 02:50
30,0 km/h
30,0 km/h 125 W 140 bpm 02:14
38,1 km/h
nový cyklo tam nový cyklo tam open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 02:46
29,6 km/h
29,6 km/h 121 W 136 bpm 02:02
40,2 km/h
cyklochodník Jánošík - Ondrašová cyklochodník Jánošík - Ondrašová open_in_new
2,15 km  -0.3 %
 04:28
28,9 km/h
28,9 km/h 133 W 138 bpm 03:19
39,0 km/h
čistička-Ondrašová čistička-Ondrašová open_in_new
0,80 km  0 %
 01:44
27,6 km/h
27,6 km/h 152 W 142 bpm 01:17
37,3 km/h
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec ( ROAD ) Ondrašová - Trnovec open_in_new
3,47 km  0.6 %
 07:15
28,7 km/h
28,7 km/h 159 W 148 bpm 05:23
38,7 km/h
Exit z LM (smer Tatralandia) Exit z LM (smer Tatralandia) open_in_new
0,44 km  3.7 %
 01:23
19,2 km/h
19,2 km/h 250 W 162 bpm 00:47
33,9 km/h
tatralandia-trnovec tatralandia-trnovec open_in_new
1,76 km  0 %
 03:24
31,0 km/h
31,0 km/h 154 W 143 bpm 02:26
43,3 km/h
Ratkovie - Strane 600 Ratkovie - Strane 600 open_in_new
1,08 km  3.4 %
 02:48
23,2 km/h
23,2 km/h 219 W 150 bpm 01:48
36,0 km/h
Po horáreň Po horáreň open_in_new
6,73 km  1.8 %
 16:54
23,9 km/h
23,9 km/h 181 W 152 bpm 13:11
30,7 km/h
Huty Huty open_in_new
7,18 km  5.5 %
 32:00
13,5 km/h
13,5 km/h 211 W 167 bpm 22:22
19,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,94 km  8.1 %
 09:34
12,1 km/h
12,1 km/h 271 W 175 bpm 06:35
17,6 km/h
86 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up