•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
60,6 km
schedule
Čas
04:37:26
landscape
Nastúpané
1 674 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 55,5 km/h |
| Výkon | 182 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 2 907 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run + cyklovozik a 11 kilove dieta 😅
trending_up
6,2 km
schedule
00:38:55
landscape
18 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
52,4 km
schedule
01:51:29
landscape
663 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,1 km
schedule
01:36:43
landscape
349 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kohutka CZ downhill
Kohutka CZ downhill
open_in_new
2,83 km -9.8 %
|
04:34
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 71 W | 124 bpm |
03:05
55,0 km/h
|
||||
|
Kohutka-Nový Hrozenkov
Kohutka-Nový Hrozenkov
open_in_new
7,33 km -5.7 %
|
12:57
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 107 W | 116 bpm |
08:33
51,5 km/h
|
||||
|
Vranča downhill
Vranča downhill
open_in_new
4,10 km -3.8 %
|
07:33
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 139 W | 111 bpm |
04:40
52,7 km/h
|
||||
|
V tempu do Karlovic
V tempu do Karlovic
open_in_new
7,06 km 0.8 %
|
19:21
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 228 W | 108 bpm |
12:31
33,8 km/h
|
||||
|
V.Karlovice - Leskové
V.Karlovice - Leskové
open_in_new
5,77 km 1.2 %
|
47:59
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 178 W | 112 bpm |
10:13
33,9 km/h
|
||||
|
PJHR časovka
PJHR časovka
open_in_new
0,57 km 1.4 %
|
02:08
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 170 W | 114 bpm |
01:05
31,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 6.3 %
|
06:37
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 204 W | 118 bpm |
03:54
19,8 km/h
|
||||
|
duatlon detske kolo
duatlon detske kolo
open_in_new
0,75 km 5.8 %
|
04:22
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 205 W | 118 bpm |
02:24
18,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,38 km 6.5 %
|
11:41
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 196 W | 125 bpm |
06:10
13,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,35 km 9.4 %
|
14:34
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 198 W | 135 bpm |
08:21
9,7 km/h
|
||||
|
Jamník -> Armaturka
Jamník -> Armaturka
open_in_new
1,75 km 7.7 %
|
15:56
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 218 W | 133 bpm |
15:56
6,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,31 km 12.2 %
|
16:15
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 210 W | 135 bpm |
08:25
9,3 km/h
|
||||
|
priblizovak na hlavni na Lysou
priblizovak na hlavni na Lysou
open_in_new
0,30 km 12.1 %
|
03:12
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 214 W | 137 bpm |
01:46
10,2 km/h
|
||||
|
Staré Hamry Climb
Staré Hamry Climb
open_in_new
1,34 km 8.4 %
|
11:29
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 211 W | 137 bpm |
05:29
14,7 km/h
|
||||
|
Lysá hora - 5 km
Lysá hora - 5 km
open_in_new
4,95 km 9 %
|
48:59
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 194 W | 139 bpm |
22:59
12,9 km/h
|
||||
|
Lysá 5.kilometr
Lysá 5.kilometr
open_in_new
1,03 km 7.6 %
|
09:09
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 183 W | 136 bpm |
04:13
14,6 km/h
|
||||
|
Lysá 6.kilometr
Lysá 6.kilometr
open_in_new
1,01 km 10.3 %
|
11:18
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 191 W | 138 bpm |
05:02
12,0 km/h
|
||||
|
Lysá od rozcestníku Zimný
Lysá od rozcestníku Zimný
open_in_new
2,37 km 9.2 %
|
23:04
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 196 W | 141 bpm |
10:55
13,0 km/h
|
||||
|
Lysá 7.kilometr
Lysá 7.kilometr
open_in_new
1,01 km 10.3 %
|
11:00
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 193 W | 142 bpm |
05:05
11,9 km/h
|
||||
|
Sedmička
Sedmička
open_in_new
0,83 km 9.5 %
|
08:40
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 192 W | 139 bpm |
03:25
14,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre