TiborP • 29. júla 2023 o 08:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTepla-Zvolen

posledny cyklotrening pred IronManom.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
130 km
schedule Čas
04:54:43
landscape Nastúpané
1 395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 65,7 km/h
Výkon 156 W -
Tepová frekvencia 149 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 3 362 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Author a4405

directions_bike Posledné aktivity bikera

TiborP • 28. apríla 2024 o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 8,3 km
schedule 02:15:34
landscape 0 m
TiborP • 10. marca 2024 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:38:44
landscape 65 m
TiborP • 9. marca 2024 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:39:30
landscape 142 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint open_in_new
2,60 km  0.3 %
 05:21
29,1 km/h
29,1 km/h 166 W 125 bpm 03:43
41,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 01:52
34,3 km/h
34,3 km/h 149 W 135 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:46
31,3 km/h
31,3 km/h 155 W 140 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:22
30,4 km/h
30,4 km/h 180 W 133 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:34
32,3 km/h
32,3 km/h 177 W 136 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:43
27,2 km/h
27,2 km/h 178 W 138 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 43:30
18,3 km/h
18,3 km/h 185 W 145 bpm 27:41
28,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 17:28
16,9 km/h
16,9 km/h 190 W 146 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:36
15,4 km/h
15,4 km/h 203 W 152 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 16:01
16,7 km/h
16,7 km/h 189 W 149 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 05:00
14,0 km/h
14,0 km/h 213 W 156 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:32
50,2 km/h
50,2 km/h 100 W 157 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 01:00
55,1 km/h
55,1 km/h 7 W 145 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:29
34,4 km/h
34,4 km/h 152 W 144 bpm 01:01
50,2 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 08:59
33,0 km/h
33,0 km/h 159 W 143 bpm 06:30
45,5 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:19
35,1 km/h
35,1 km/h 138 W 142 bpm 00:55
50,4 km/h
Klin - Nitrianske Rudno Klin - Nitrianske Rudno open_in_new
9,02 km  -0.8 %
 17:12
31,5 km/h
31,5 km/h 155 W 144 bpm 12:26
43,6 km/h
Stúpanie do Liešťan Stúpanie do Liešťan open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:18
17,6 km/h
17,6 km/h 200 W 148 bpm 00:37
37,0 km/h
Časovka z Liešťan do rudna Časovka z Liešťan do rudna open_in_new
4,43 km  -0.4 %
 09:23
28,3 km/h
28,3 km/h 158 W 145 bpm 06:32
40,7 km/h
Lomnica - Liešťany - zastávky Lomnica - Liešťany - zastávky open_in_new
1,48 km  -1.6 %
 02:27
36,1 km/h
36,1 km/h 129 W 142 bpm 01:36
55,3 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up