kapadeli • 6. augusta 2023 o 14:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pavol Taraba's Meetup on The Mega Pretzel in Watopia

Valce
Activity effort 100/0(1h7/0)
Day effort 100/0(1h7/0)
Week effort 86/14(10h24/1h43)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,9 km
schedule Čas
01:08:44
landscape Nastúpané
598 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 69,0 km/h
Výkon 181 W 416 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 06.05.2024 o 13:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vetrík

trending_up 98,7 km
schedule 03:35:33
landscape 700 m
kapadeli • 25. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening ride

trending_up 85,1 km
schedule 02:30:14
landscape 295 m
kapadeli • 18. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku

trending_up 71,8 km
schedule 02:29:40
landscape 982 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:36
21,6 km/h
21,6 km/h 199 W 123 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 07:32
9,4 km/h
9,4 km/h 122 W 106 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 11:04
33,6 km/h
33,6 km/h 181 W 121 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:28
35,8 km/h
35,8 km/h 177 W 123 bpm 03:20
48,0 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:38
17,7 km/h
17,7 km/h 170 W 120 bpm 05:19
32,0 km/h
Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
4,82 km  0.6 %
 21:42
13,3 km/h
13,3 km/h 180 W 124 bpm 11:25
25,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up