•
Bicykel
directions_bikeSpinning w/ few efforts
Perfect weather
trending_up
Vzdialenosť
38,0 km
schedule
Čas
01:17:22
landscape
Nastúpané
434 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 67,1 km/h |
| Výkon | 210 W | 700 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 084 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Easy w/ Marek
trending_up
33,4 km
schedule
02:18:35
landscape
794 m
•
directions_bike Finally, Garmin says again that my training status is Productive 😃
trending_up
41,2 km
schedule
01:49:46
landscape
1 086 m
•
directions_bike C'mon Summer, don't be shy
trending_up
42,3 km
schedule
01:22:46
landscape
79 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Riazanska up
Riazanska up
open_in_new
0,75 km 0.4 %
|
01:42
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 155 W | 113 bpm |
00:56
48,3 km/h
|
||||
|
Figaro-Pekná cesta
Figaro-Pekná cesta
open_in_new
2,51 km -0.1 %
|
04:46
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 191 W | 129 bpm |
03:23
44,5 km/h
|
||||
|
Raciansky Fefindel
Raciansky Fefindel
open_in_new
1,07 km -0.1 %
|
01:54
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 196 W | 131 bpm |
01:14
51,9 km/h
|
||||
|
Kadnárová
Kadnárová
open_in_new
0,61 km -0.3 %
|
01:11
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 155 W | 128 bpm |
00:46
48,1 km/h
|
||||
|
Kubačova sprint
Kubačova sprint
open_in_new
0,51 km -0.6 %
|
00:59
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 188 W | 132 bpm |
00:46
39,7 km/h
|
||||
|
Popoplna climb
Popoplna climb
open_in_new
0,36 km 6.5 %
|
01:15
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 331 W | 152 bpm |
00:48
26,8 km/h
|
||||
|
Od kruhacu po kruhac (cez BK)
Od kruhacu po kruhac (cez BK)
open_in_new
18,86 km 0.1 %
|
39:02
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 243 W | 153 bpm |
37:50
29,9 km/h
|
||||
|
Raca (U zajacov) - parkovisko
Raca (U zajacov) - parkovisko
open_in_new
0,92 km 7.2 %
|
03:28
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 291 W | 153 bpm |
02:25
22,9 km/h
|
||||
|
Rača - Biely kríž
Rača - Biely kríž
open_in_new
4,41 km 7.5 %
|
17:22
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 304 W | 165 bpm |
14:41
18,0 km/h
|
||||
|
potocna climb
potocna climb
open_in_new
1,43 km 9.7 %
|
05:29
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 299 W | 158 bpm |
04:22
19,7 km/h
|
||||
|
Training climb Biely Kriz II
Training climb Biely Kriz II
open_in_new
1,90 km 8.6 %
|
08:10
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 319 W | 169 bpm |
06:58
16,3 km/h
|
||||
|
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/
open_in_new
2,16 km 6.4 %
|
08:23
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 302 W | 168 bpm |
06:52
18,9 km/h
|
||||
|
Drozdova - BK 3/3 (les vrch)
Drozdova - BK 3/3 (les vrch)
open_in_new
1,23 km 5.8 %
|
04:10
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 296 W | 167 bpm |
03:34
20,6 km/h
|
||||
|
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
open_in_new
0,50 km 6.2 %
|
01:58
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 299 W | 165 bpm |
01:21
22,4 km/h
|
||||
|
Biely Kríž - Druhý Kameňolom
Biely Kríž - Druhý Kameňolom
open_in_new
7,97 km -2.4 %
|
10:48
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 190 W | 141 bpm |
09:30
50,3 km/h
|
||||
|
Biely Kríž - Nový Most
Biely Kríž - Nový Most
open_in_new
20,91 km -1.7 %
|
32:40
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 189 W | 140 bpm |
32:40
38,4 km/h
|
||||
|
vlnky na plne gule 4
vlnky na plne gule 4
open_in_new
0,86 km 1.5 %
|
01:31
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 300 W | 152 bpm |
01:09
45,1 km/h
|
||||
|
Stupanie v zjazde z BK
Stupanie v zjazde z BK
open_in_new
0,25 km 7.2 %
|
00:27
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 414 W | 144 bpm |
00:17
52,4 km/h
|
||||
|
Vlnky stúpanie na konci
Vlnky stúpanie na konci
open_in_new
0,36 km 1.6 %
|
00:42
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 261 W | 158 bpm |
00:29
44,6 km/h
|
||||
|
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu
open_in_new
0,64 km -5.5 %
|
00:44
52,4 km/h
|
52,4 km/h | 117 W | 147 bpm |
00:36
64,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre