•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,0 km
schedule
Čas
02:39:12
landscape
Nastúpané
1 101 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,5 km/h | 65,9 km/h |
| Výkon | 223 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 017 kcal |
directions_bike Bicykel:
Santa Cruz Blur 3 CC XX1 AXS RSV
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:00:29
landscape
49 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
23,8 km
schedule
01:44:11
landscape
825 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
20,0 km
schedule
02:01:14
landscape
508 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Raková - Korcháň (5 km TT)
Raková - Korcháň (5 km TT)
open_in_new
4,87 km 2.5 %
|
13:08
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 284 W | 143 bpm |
09:50
29,7 km/h
|
||||
|
Raková po zákrutu
Raková po zákrutu
open_in_new
7,91 km 4.1 %
|
28:42
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 264 W | 147 bpm |
21:28
22,1 km/h
|
||||
|
korcháň krčma - kaplnka
korcháň krčma - kaplnka
open_in_new
8,97 km 4.5 %
|
36:09
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 243 W | 147 bpm |
27:05
19,9 km/h
|
||||
|
Korcháň kostel > konečná bus
Korcháň kostel > konečná bus
open_in_new
0,97 km 7.5 %
|
04:59
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 248 W | 151 bpm |
03:17
17,6 km/h
|
||||
|
Korcháň - po zákrutu
Korcháň - po zákrutu
open_in_new
2,71 km 6.7 %
|
14:00
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 246 W | 149 bpm |
09:40
16,8 km/h
|
||||
|
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu
open_in_new
1,44 km 5.8 %
|
07:09
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 234 W | 146 bpm |
04:40
18,5 km/h
|
||||
|
Segment Pod Polomom
Segment Pod Polomom
open_in_new
3,93 km 2.3 %
|
12:06
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 226 W | 143 bpm |
09:34
24,6 km/h
|
||||
|
Studena voda
Studena voda
open_in_new
1,09 km 1.7 %
|
03:22
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 209 W | 145 bpm |
02:40
24,6 km/h
|
||||
|
Murinkovy z Rakovej
Murinkovy z Rakovej
open_in_new
2,01 km 5.5 %
|
08:38
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 259 W | 149 bpm |
06:15
19,3 km/h
|
||||
|
muřinkův vrch down
muřinkův vrch down
open_in_new
2,36 km -10.3 %
|
06:58
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 13 W | 123 bpm |
06:58
20,3 km/h
|
||||
|
D. Lomná-Mánes-Pod Severku
D. Lomná-Mánes-Pod Severku
open_in_new
2,73 km 7.7 %
|
14:11
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 265 W | 149 bpm |
12:07
13,5 km/h
|
||||
|
Lomná -> Skalka
Lomná -> Skalka
open_in_new
4,80 km 9.2 %
|
29:20
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 257 W | 156 bpm |
22:00
13,1 km/h
|
||||
|
Skalka 13% MTB Steep
Skalka 13% MTB Steep
open_in_new
1,54 km 13.3 %
|
12:54
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 260 W | 163 bpm |
09:10
10,1 km/h
|
||||
|
posledný kilometer
posledný kilometer
open_in_new
0,99 km 12.6 %
|
08:20
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 254 W | 164 bpm |
08:04
7,4 km/h
|
||||
|
segmentik
segmentik
open_in_new
0,33 km 2.9 %
|
00:53
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 301 W | 138 bpm |
00:35
34,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre