victorchepko • 2. septembra 2023 o 17:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:36:17
landscape Nastúpané
165 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,4 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 296 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

victorchepko • 28.04.2024 o 09:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:26
landscape 0 m
victorchepko • 25. apríla 2024 o 12:18
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:11:04
landscape 0 m
victorchepko • 25. apríla 2024 o 13:25
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:11:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vybehnutie na Horsku vybehnutie na Horsku open_in_new
0,33 km  5.9 %
 02:18
8,6 km/h
8,6 km/h - 141 bpm 01:20
14,7 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 06:40
11,0 km/h
11,0 km/h - 152 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 04:00
10,3 km/h
10,3 km/h - 157 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 01:46
11,1 km/h
11,1 km/h - 151 bpm 01:11
16,6 km/h
New New open_in_new
3,72 km  0 %
 21:42
10,3 km/h
10,3 km/h - 153 bpm 15:22
14,5 km/h
Raca Puchovska Raca Puchovska open_in_new
0,40 km  2.4 %
 02:20
10,4 km/h
10,4 km/h - 159 bpm 01:32
15,8 km/h
Vybeh na obchvat Vybeh na obchvat open_in_new
0,44 km  4.2 %
 02:34
10,2 km/h
10,2 km/h - 161 bpm 01:44
15,1 km/h
Hrustova UP Hrustova UP open_in_new
0,13 km  2.4 %
 00:43
10,7 km/h
10,7 km/h - 153 bpm 00:25
18,5 km/h
Dole z novej JuRaVy Dole z novej JuRaVy open_in_new
0,42 km  -4.4 %
 02:04
12,1 km/h
12,1 km/h - 153 bpm 01:28
17,0 km/h
Raca Puchovska (back) Raca Puchovska (back) open_in_new
0,57 km  2.2 %
 03:23
10,1 km/h
10,1 km/h - 160 bpm 02:19
14,8 km/h
Stupačik pri električkách Stupačik pri električkách open_in_new
0,16 km  3.1 %
 01:00
9,5 km/h
9,5 km/h - 155 bpm 00:32
17,9 km/h
Stupanie, 1km k 'U Abela' Stupanie, 1km k 'U Abela' open_in_new
1,01 km  1.9 %
 05:48
10,5 km/h
10,5 km/h - 156 bpm 04:33
13,4 km/h
StaraRacaStupak StaraRacaStupak open_in_new
1,74 km  1.8 %
 10:06
10,3 km/h
10,3 km/h - 156 bpm 07:40
13,6 km/h
Alstrova od Evanjelickeho kostola Alstrova od Evanjelickeho kostola open_in_new
0,33 km  0.5 %
 01:55
10,3 km/h
10,3 km/h - 155 bpm 01:20
14,8 km/h
Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu open_in_new
1,34 km  -1 %
 07:34
10,6 km/h
10,6 km/h - 153 bpm 05:14
15,4 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:04
10,1 km/h
10,1 km/h - 155 bpm 01:28
14,3 km/h
Horska downhill na krasnany Horska downhill na krasnany open_in_new
0,34 km  -6.9 %
 01:48
11,3 km/h
11,3 km/h - 144 bpm 01:15
16,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up