Neromander • 9. septembra 2023 o 07:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Dnes aj s Vidmom 😊

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:42:37
landscape Nastúpané
580 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 14,0 km/h
Výkon 405 W 565 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 412 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • 10.05.2024 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:59:09
landscape 440 m
Neromander • 9. mája 2024 o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 43# Cold Plunge 11.0°C (otužovanie)

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:34
landscape 0 m
Neromander • 8. mája 2024 o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 20,1 km
schedule 01:59:16
landscape 448 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Husárik od Buty Husárik od Buty open_in_new
1,30 km  12.2 %
 11:16
6,9 km/h
6,9 km/h 456 W 163 bpm 08:54
8,8 km/h
Husárik - od rázcestia cesty 15-ky Husárik - od rázcestia cesty 15-ky open_in_new
1,96 km  12.3 %
 18:40
6,3 km/h
6,3 km/h 425 W 162 bpm 14:57
7,9 km/h
Husárik - od hotela Husárik - od hotela open_in_new
0,78 km  12.6 %
 08:09
5,7 km/h
5,7 km/h 388 W 160 bpm 05:49
8,0 km/h
Od hotela po kaplnku Od hotela po kaplnku open_in_new
1,61 km  6.1 %
 15:59
6,0 km/h
6,0 km/h 326 W 150 bpm 10:39
9,1 km/h
Osobité - zbeh smerom na Zákopčie Osobité - zbeh smerom na Zákopčie open_in_new
0,72 km  -20.4 %
 06:20
6,8 km/h
6,8 km/h 166 W 126 bpm 06:20
6,8 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 09:09
9,3 km/h
9,3 km/h 455 W 155 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 04:59
9,1 km/h
9,1 km/h 493 W 161 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 09:03
11,0 km/h
11,0 km/h 433 W 150 bpm 08:02
12,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up