•
Bicykel
directions_bikeOkruh po práci.
S Janikom a Palom. Počasie výborné. Aj teplota. Výborné bikovanie.
trending_up
Vzdialenosť
60,9 km
schedule
Čas
02:22:42
landscape
Nastúpané
692 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,6 km/h | 72,6 km/h |
| Výkon | 288 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 2 145 kcal |
directions_bike Bicykel:
Mondraker F-podium
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Rýchly tréning
trending_up
16,5 km
schedule
01:12:02
landscape
562 m
•
directions_walk Sviatočná prechádzka
trending_up
5,6 km
schedule
01:46:20
landscape
429 m
•
directions_bike Nedeľné bike doobedie
trending_up
63,8 km
schedule
03:05:49
landscape
941 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
LM to PL
LM to PL
open_in_new
2,67 km 1.1 %
|
05:36
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 384 W | 155 bpm |
04:23
36,5 km/h
|
||||
|
Partizánska Ľubča - Liptovská osada
Partizánska Ľubča - Liptovská osada
open_in_new
26,90 km 0.1 %
|
01:13:36
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 273 W | 158 bpm |
01:03:12
25,5 km/h
|
||||
|
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku
open_in_new
11,78 km 2.1 %
|
31:53
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 285 W | 161 bpm |
25:32
27,7 km/h
|
||||
|
Lupcianska dolina po Zelezne
Lupcianska dolina po Zelezne
open_in_new
12,57 km 2.8 %
|
42:21
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 278 W | 163 bpm |
32:33
23,2 km/h
|
||||
|
Bystrická Cesta 178/41 Climb
Bystrická Cesta 178/41 Climb
open_in_new
3,52 km 7 %
|
16:25
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 278 W | 166 bpm |
12:12
17,3 km/h
|
||||
|
Železné
Železné
open_in_new
4,17 km 7 %
|
23:31
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 278 W | 169 bpm |
17:28
14,3 km/h
|
||||
|
Bystrická Cesta 178/41 Climb
Bystrická Cesta 178/41 Climb
open_in_new
1,43 km 9.4 %
|
06:53
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 301 W | 174 bpm |
05:41
15,1 km/h
|
||||
|
Prievalec - Liptovská Lužna
Prievalec - Liptovská Lužna
open_in_new
6,00 km -6.4 %
|
07:17
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 247 W | 123 bpm |
06:37
54,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do osady lepší
Zjazd do osady lepší
open_in_new
10,69 km -4.6 %
|
14:16
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 295 W | 137 bpm |
12:46
50,3 km/h
|
||||
|
Lipt. Lúžna - Lipt. Osada DH
Lipt. Lúžna - Lipt. Osada DH
open_in_new
7,32 km -3.1 %
|
10:35
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 301 W | 141 bpm |
10:35
41,5 km/h
|
||||
|
OSADA-RK korytnička
OSADA-RK korytnička
open_in_new
13,56 km -0.8 %
|
26:16
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 275 W | 158 bpm |
24:32
33,2 km/h
|
||||
|
Lipt.Osada-Podsucha(gravel road)
Lipt.Osada-Podsucha(gravel road)
open_in_new
4,33 km -0.8 %
|
08:02
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 294 W | 160 bpm |
07:21
35,4 km/h
|
||||
|
Osada Bunker - Podsuchá
Osada Bunker - Podsuchá
open_in_new
3,78 km -0.8 %
|
06:47
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 286 W | 162 bpm |
06:09
36,9 km/h
|
||||
|
Podsuchá - RK
Podsuchá - RK
open_in_new
6,74 km -0.8 %
|
13:23
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 267 W | 158 bpm |
11:32
35,1 km/h
|
||||
|
Cyklokorytnička - Biely Potok
Cyklokorytnička - Biely Potok
open_in_new
4,60 km -0.7 %
|
09:21
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 259 W | 157 bpm |
07:42
35,9 km/h
|
||||
|
Raveň - šprint
Raveň - šprint
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
01:03
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 354 W | 159 bpm |
00:43
51,2 km/h
|
||||
|
Zápalkáreň-popri Revúcej
Zápalkáreň-popri Revúcej
open_in_new
0,94 km -0.8 %
|
01:55
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 241 W | 157 bpm |
01:47
31,7 km/h
|
||||
|
popri Revúcej-plavisko
popri Revúcej-plavisko
open_in_new
1,57 km -0.7 %
|
03:02
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 291 W | 156 bpm |
02:37
35,9 km/h
|
||||
|
popod Mních
popod Mních
open_in_new
1,38 km 1.2 %
|
02:49
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 380 W | 164 bpm |
02:15
36,7 km/h
|
||||
|
rbk lipt.teplá stará cesta
rbk lipt.teplá stará cesta
open_in_new
7,63 km 0.4 %
|
15:57
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 321 W | 160 bpm |
12:17
37,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre