•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
75,0 km
schedule
Čas
02:29:04
landscape
Nastúpané
456 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 49,9 km/h |
| Výkon | 152 W | - |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 197 bpm |
| Energetický výdaj | 1 151 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Road to Sky in Watopia
trending_up
31,5 km
schedule
01:11:46
landscape
1 058 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
26,3 km
schedule
00:50:20
landscape
252 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,6 km
schedule
00:35:03
landscape
87 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
priehrada z hričova
priehrada z hričova
open_in_new
1,86 km 0.5 %
|
03:24
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 171 W | 133 bpm |
03:01
37,0 km/h
|
||||
|
Divinka - Chlmec
Divinka - Chlmec
open_in_new
0,69 km 0.5 %
|
01:07
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 203 W | 144 bpm |
00:56
44,3 km/h
|
||||
|
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:35
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 240 W | 163 bpm |
03:08
43,7 km/h
|
||||
|
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
open_in_new
0,69 km -0.3 %
|
01:00
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 242 W | 165 bpm |
00:53
46,8 km/h
|
||||
|
Záhradky z Budatína
Záhradky z Budatína
open_in_new
0,76 km 2.6 %
|
01:20
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 308 W | 152 bpm |
01:20
34,1 km/h
|
||||
|
Teplička-Nededza
Teplička-Nededza
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
03:14
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 314 W | 172 bpm |
02:55
45,2 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
03:07
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 203 W | 153 bpm |
02:53
38,0 km/h
|
||||
|
Hore Koňhorou
Hore Koňhorou
open_in_new
1,25 km 0.7 %
|
02:34
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 146 W | 150 bpm |
01:55
39,2 km/h
|
||||
|
Stráža-Lysica
Stráža-Lysica
open_in_new
1,49 km 0.8 %
|
03:14
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 134 W | 145 bpm |
02:19
38,7 km/h
|
||||
|
Lysica - Stráža
Lysica - Stráža
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
03:17
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 88 W | 124 bpm |
02:39
36,8 km/h
|
||||
|
Stráža - Varín šotolina
Stráža - Varín šotolina
open_in_new
2,55 km -0.8 %
|
05:03
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 88 W | 127 bpm |
03:50
39,9 km/h
|
||||
|
varin -mojs
varin -mojs
open_in_new
1,45 km -0.5 %
|
02:26
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 165 W | 159 bpm |
02:02
42,9 km/h
|
||||
|
Mojš-elektráreň
Mojš-elektráreň
open_in_new
2,71 km -0.1 %
|
04:37
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 178 W | 157 bpm |
02:56
55,4 km/h
|
||||
|
novy most reverse
novy most reverse
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:04
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 147 W | 162 bpm |
00:38
48,1 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:35
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 150 W | 152 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:56
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 173 W | 131 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Hricovy
Hricovy
open_in_new
6,29 km -0.2 %
|
10:49
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 164 W | 130 bpm |
09:49
38,5 km/h
|
||||
|
Na Plzák Climb
Na Plzák Climb
open_in_new
1,46 km 7.8 %
|
05:13
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 156 W | 149 bpm |
03:19
26,5 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre