•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Polámané lesy ako zápalky.
trending_up
Vzdialenosť
43,1 km
schedule
Čas
01:43:07
landscape
Nastúpané
795 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 64,7 km/h |
| Výkon | 165 W | - |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 100 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Scultura 100
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
16,3 km
schedule
00:35:34
landscape
105 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:19:07
landscape
294 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čadečka -Škradné
Čadečka -Škradné
open_in_new
2,11 km 1.4 %
|
05:13
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 143 W | 135 bpm |
04:23
28,9 km/h
|
||||
|
Košice 6% Climb
Košice 6% Climb
open_in_new
3,07 km 6.2 %
|
12:15
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 242 W | 163 bpm |
10:35
17,4 km/h
|
||||
|
via Borgia
via Borgia
open_in_new
2,07 km 5.4 %
|
07:31
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 247 W | 162 bpm |
06:48
18,3 km/h
|
||||
|
koniec panelky > vrch
koniec panelky > vrch
open_in_new
0,81 km 9.2 %
|
04:14
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 246 W | 167 bpm |
03:13
15,2 km/h
|
||||
|
Rediška doleeee
Rediška doleeee
open_in_new
3,11 km -6 %
|
03:58
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 63 W | 112 bpm |
03:58
47,1 km/h
|
||||
|
Valy
Valy
open_in_new
0,88 km 13.8 %
|
04:37
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 310 W | 174 bpm |
04:15
12,4 km/h
|
||||
|
Od trójstyku
Od trójstyku
open_in_new
0,74 km 5.3 %
|
04:04
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 240 W | 169 bpm |
04:04
10,9 km/h
|
||||
|
Wawrzacze climb
Wawrzacze climb
open_in_new
0,70 km 4.6 %
|
02:20
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 231 W | 165 bpm |
01:58
21,3 km/h
|
||||
|
Z Hrčavy 1
Z Hrčavy 1
open_in_new
1,22 km 4.7 %
|
03:44
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 245 W | 160 bpm |
03:29
21,1 km/h
|
||||
|
Z Hrčavy 2
Z Hrčavy 2
open_in_new
0,94 km 3.6 %
|
02:52
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 199 W | 156 bpm |
02:10
25,9 km/h
|
||||
|
Z Hrčavy 3
Z Hrčavy 3
open_in_new
2,12 km 1.8 %
|
04:50
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 197 W | 157 bpm |
04:48
26,5 km/h
|
||||
|
Mosty up hill od SK
Mosty up hill od SK
open_in_new
1,59 km 4.2 %
|
04:48
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 235 W | 164 bpm |
04:17
22,2 km/h
|
||||
|
Vřesová stráň 6% uphill Sprint
Vřesová stráň 6% uphill Sprint
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
02:15
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 265 W | 163 bpm |
01:50
23,6 km/h
|
||||
|
segmentik
segmentik
open_in_new
0,33 km 2.9 %
|
00:56
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 200 W | 140 bpm |
00:35
34,4 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre