favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeSweet Home 🤗 Workout

The first acclimatization ride 😴🥱🥶🥵
Topka dňa - Horná nádrž Čierneho Váhu 👌 v máji som tam bol za tmy, hmly a ľadového vetra, teraz som si konečne užil svieži ranný výhlad 😊
Po ceste niekoľko problémov, nekonečná ospalosť a polnočná prehánka v črevách, ale čo sa vyhovárať, bez kondičky to bola akoby dlhšia trasa 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
419 km
schedule Čas
16:12:58
landscape Nastúpané
3 600 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 63,9 km/h
Výkon 138 W -
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 7 745 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Kysuce 🙂 Morning Relax

trending_up 104,9 km
schedule 03:39:28
landscape 1 344 m
thumb_up1thumb_down

directions_bike Lysá Hora - the Icy Lady

trending_up 133,0 km
schedule 05:10:46
landscape 2 317 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lupine 🔦 Short Lighting Test

trending_up 67,6 km
schedule 02:32:35
landscape 1 402 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bory - Stupava Bory - Stupava open_in_new
10,32 km  0.1 %
20:17
30,5 km/h
30,5 km/h 167 W 136 bpm 16:30
37,5 km/h
METRO METRO open_in_new
2,67 km  -0.1 %
04:41
34,2 km/h
34,2 km/h 169 W 130 bpm 03:16
49,1 km/h
Spurt na kruhac Spurt na kruhac open_in_new
0,61 km  -2 %
00:58
38,1 km/h
38,1 km/h 69 W 118 bpm 00:37
59,8 km/h
Bory - kruhac na dialnicu Bory - kruhac na dialnicu open_in_new
4,84 km  -0.1 %
08:41
33,5 km/h
33,5 km/h 173 W 136 bpm 05:59
48,6 km/h
ČOV - Jonáš ČOV - Jonáš open_in_new
0,83 km  1.4 %
01:36
31,3 km/h
31,3 km/h 264 W 145 bpm 01:08
44,2 km/h
VW sprinty kruhace (na Stupavu) VW sprinty kruhace (na Stupavu) open_in_new
1,98 km  0.1 %
03:40
32,5 km/h
32,5 km/h 176 W 140 bpm 01:53
63,2 km/h
Kruhace - Dialnica Kruhace - Dialnica open_in_new
3,84 km  0 %
07:00
33,0 km/h
33,0 km/h 182 W 139 bpm 03:34
64,7 km/h
VW kruhac - Stupava VW kruhac - Stupava open_in_new
3,36 km  0.1 %
06:10
32,7 km/h
32,7 km/h 190 W 141 bpm 02:54
69,4 km/h
od Novej - Pod Vŕšok od Novej - Pod Vŕšok open_in_new
0,64 km  -1.1 %
01:02
37,4 km/h
37,4 km/h 163 W 143 bpm 00:37
62,7 km/h
Stupava - Lozorno (updated) Stupava - Lozorno (updated) open_in_new
5,77 km  -0.1 %
15:45
22,0 km/h
22,0 km/h 118 W 126 bpm 07:40
45,2 km/h
Stupava zkopca po Artézku studňu Stupava zkopca po Artézku studňu open_in_new
3,48 km  -0.2 %
06:04
34,4 km/h
34,4 km/h 185 W 140 bpm 04:30
46,4 km/h
Stupava-Baba-PK Stupava-Baba-PK open_in_new
29,64 km  0.2 %
01:14:08
24,0 km/h
24,0 km/h 165 W 141 bpm 46:43
38,1 km/h
Križovatka - Lozorno tabuľa Križovatka - Lozorno tabuľa open_in_new
2,47 km  1.2 %
04:51
30,5 km/h
30,5 km/h 222 W 135 bpm 03:48
39,0 km/h
Lozorno-Pernek Lozorno-Pernek open_in_new
8,13 km  0.7 %
16:09
30,2 km/h
30,2 km/h 211 W 147 bpm 12:25
39,3 km/h
Lozorno-Jablonove Lozorno-Jablonove open_in_new
3,26 km  0.8 %
06:16
31,3 km/h
31,3 km/h 223 W 145 bpm 04:56
39,7 km/h
z Lozorna na Babu z Lozorna na Babu open_in_new
14,70 km  2.2 %
39:07
22,6 km/h
22,6 km/h 216 W 152 bpm 27:06
32,6 km/h
Jabloňové - Pernek Jabloňové - Pernek open_in_new
4,07 km  0.7 %
07:41
31,8 km/h
31,8 km/h 213 W 150 bpm 05:46
42,3 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI open_in_new
1,42 km  1.8 %
03:03
27,8 km/h
27,8 km/h 250 W 153 bpm 02:16
37,5 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,40 km  3.6 %
00:55
25,9 km/h
25,9 km/h 312 W 159 bpm 00:40
35,6 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI open_in_new
1,06 km  -0.2 %
01:51
34,4 km/h
34,4 km/h 183 W 147 bpm 01:27
43,9 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up