mtbiker_matej52 • 17. septembra 2023 o 15:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Easy
105 km week ✅
2 weeks to marathon, 3 weeks to 100 🙃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:19:42
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 16,4 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 068 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • 29.04.2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:03:43
landscape 280 m
mtbiker_matej52 • 29. apríla 2024 o 05:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:29
landscape 82 m
mtbiker_matej52 • 27. apríla 2024 o 13:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:15:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:21
11,1 km/h
11,1 km/h - 135 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:25
10,8 km/h
10,8 km/h - 130 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 08:38
11,0 km/h
11,0 km/h - 131 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:08
10,9 km/h
10,9 km/h - 131 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 23:16
11,3 km/h
11,3 km/h - 136 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:55
11,4 km/h
11,4 km/h - 134 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:18
11,3 km/h
11,3 km/h - 137 bpm 03:47
15,8 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:57
11,5 km/h
11,5 km/h - 140 bpm 07:11
14,3 km/h
hrádza - kaufland hrádza - kaufland open_in_new
3,64 km  0 %
 24:43
8,9 km/h
8,9 km/h - 134 bpm 16:40
13,1 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:05
11,2 km/h
11,2 km/h - 141 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:31
11,2 km/h
11,2 km/h - 140 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 10:23
5,7 km/h
5,7 km/h - 128 bpm 04:07
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 04:18
10,7 km/h
10,7 km/h - 137 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:55
10,5 km/h
10,5 km/h - 136 bpm 01:03
19,2 km/h
Mile Mile open_in_new
1,61 km  0 %
 08:48
11,0 km/h
11,0 km/h - 138 bpm 06:42
14,4 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:40
11,5 km/h
11,5 km/h - 138 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 04:28
11,4 km/h
11,4 km/h - 139 bpm 03:28
14,7 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:50
11,4 km/h
11,4 km/h - 140 bpm 02:12
14,6 km/h
Most SNP Most SNP open_in_new
0,51 km  -1 %
 03:38
8,4 km/h
8,4 km/h - 130 bpm 01:34
19,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up