•
Bicykel
directions_bikeCigeľ
trending_up
Vzdialenosť
43,4 km
schedule
Čas
02:06:05
landscape
Nastúpané
474 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 56,6 km/h |
| Výkon | 205 W | - |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 209 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Kamenec pod Vtáčnikom
trending_up
49,2 km
schedule
02:13:37
landscape
411 m
•
directions_walk Hrebeň Vtáčnika
trending_up
33,4 km
schedule
07:27:15
landscape
1 375 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zjazd z Kanianky
Zjazd z Kanianky
open_in_new
2,16 km -4 %
|
03:21
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 214 W | 113 bpm |
02:25
53,6 km/h
|
||||
|
Dubnica obchod - zámok Bojnice
Dubnica obchod - zámok Bojnice
open_in_new
2,04 km 0.9 %
|
05:32
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 259 W | 133 bpm |
03:48
32,2 km/h
|
||||
|
pri nemocnicu climb
pri nemocnicu climb
open_in_new
0,33 km 3.1 %
|
00:45
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 389 W | 125 bpm |
00:22
53,6 km/h
|
||||
|
Skolska
Skolska
open_in_new
0,36 km 2 %
|
01:02
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 273 W | 138 bpm |
00:32
41,0 km/h
|
||||
|
Sprint Regia
Sprint Regia
open_in_new
0,29 km 4.8 %
|
00:59
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 317 W | 140 bpm |
00:31
34,0 km/h
|
||||
|
Opatovce-most - Koš-kostol
Opatovce-most - Koš-kostol
open_in_new
4,16 km 1 %
|
12:44
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 206 W | 133 bpm |
06:24
39,0 km/h
|
||||
|
Opatovce - Koš
Opatovce - Koš
open_in_new
2,11 km 0 %
|
05:06
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 224 W | 126 bpm |
02:36
48,7 km/h
|
||||
|
Opatovce - Handlovka
Opatovce - Handlovka
open_in_new
0,84 km -0.2 %
|
01:51
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 237 W | 124 bpm |
00:55
55,0 km/h
|
||||
|
do Koša - novým asfaltom
do Koša - novým asfaltom
open_in_new
1,20 km 1.6 %
|
04:48
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 173 W | 145 bpm |
01:47
40,4 km/h
|
||||
|
Odbočka Kôš družstvo po Novácku cestu
Odbočka Kôš družstvo po Novácku cestu
open_in_new
4,51 km -0.9 %
|
07:29
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 428 W | 178 bpm |
07:29
36,2 km/h
|
||||
|
Koš - Sebedražie
Koš - Sebedražie
open_in_new
3,46 km 2.3 %
|
14:18
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 179 W | 147 bpm |
06:54
30,1 km/h
|
||||
|
Koš - Cígeľ "full"
Koš - Cígeľ "full"
open_in_new
6,40 km 3.1 %
|
29:53
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 186 W | 149 bpm |
14:21
26,8 km/h
|
||||
|
Cigeľ climb
Cigeľ climb
open_in_new
3,09 km 3.8 %
|
15:34
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 189 W | 149 bpm |
07:18
25,4 km/h
|
||||
|
Sebedražie - Cígeľ
Sebedražie - Cígeľ
open_in_new
1,05 km 3.8 %
|
05:25
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 185 W | 151 bpm |
02:33
24,8 km/h
|
||||
|
Cígeľ-hore dedinou
Cígeľ-hore dedinou
open_in_new
1,18 km 5.1 %
|
06:54
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 194 W | 149 bpm |
02:59
23,7 km/h
|
||||
|
Cigeľ-OU - Sebedražie-kostol
Cigeľ-OU - Sebedražie-kostol
open_in_new
3,07 km -4.4 %
|
07:34
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 216 W | 122 bpm |
03:08
58,7 km/h
|
||||
|
Cigeľ Jednota - SAD PD
Cigeľ Jednota - SAD PD
open_in_new
5,91 km -2.8 %
|
12:54
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 211 W | 117 bpm |
07:02
50,4 km/h
|
||||
|
Sebedrazie kostol - PD krizovatka
Sebedrazie kostol - PD krizovatka
open_in_new
3,19 km -2 %
|
05:45
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 216 W | 114 bpm |
03:35
53,4 km/h
|
||||
|
Košovská cesta
Košovská cesta
open_in_new
0,95 km -0.4 %
|
02:06
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 218 W | 120 bpm |
01:20
42,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre