•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
52,8 km
schedule
Čas
01:40:01
landscape
Nastúpané
488 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,6 km/h | 58,1 km/h |
| Výkon | 172 W | 854 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 1 011 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
2,0 km
schedule
00:04:10
landscape
2 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
121,2 km
schedule
02:56:44
landscape
841 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
18,6 km
schedule
00:54:26
landscape
264 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Máčov - UP
Máčov - UP
open_in_new
1,64 km 0.8 %
|
02:53
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 203 W | 169 bpm |
02:16
43,5 km/h
|
||||
|
Makaj mačov vyšlap
Makaj mačov vyšlap
open_in_new
0,83 km 0.9 %
|
01:28
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 213 W | 173 bpm |
01:10
42,5 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:43
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 197 W | 164 bpm |
01:19
65,4 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
01:01
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 194 W | 160 bpm |
00:37
50,9 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
09:09
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 185 W | 165 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
01:09
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 213 W | 167 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:33
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 179 W | 164 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
01:53
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 188 W | 166 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:04
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 237 W | 170 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Po Dobrej Asfaltke
Po Dobrej Asfaltke
open_in_new
4,54 km 0.4 %
|
08:03
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 218 W | 170 bpm |
06:00
45,4 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:37
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 159 W | 152 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
open_in_new
4,24 km 1.2 %
|
08:52
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 187 W | 160 bpm |
07:35
33,6 km/h
|
||||
|
do Gápla
do Gápla
open_in_new
2,25 km 1.3 %
|
05:31
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 163 W | 155 bpm |
04:00
33,8 km/h
|
||||
|
Gápel-Prvá Značka
Gápel-Prvá Značka
open_in_new
1,65 km 4.5 %
|
03:42
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 340 W | 193 bpm |
03:42
26,7 km/h
|
||||
|
Gapel - Klin
Gapel - Klin
open_in_new
6,18 km -1.3 %
|
10:34
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 129 W | 143 bpm |
08:43
42,5 km/h
|
||||
|
Gápel po kryžovatku na Zliechov
Gápel po kryžovatku na Zliechov
open_in_new
1,77 km -1.3 %
|
03:19
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 109 W | 139 bpm |
02:28
43,2 km/h
|
||||
|
Šprint - odbčoka Čavoj
Šprint - odbčoka Čavoj
open_in_new
0,85 km -0.8 %
|
01:29
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 148 W | 147 bpm |
01:01
50,2 km/h
|
||||
|
Klin - Liestany
Klin - Liestany
open_in_new
4,93 km -0.4 %
|
08:18
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 184 W | 161 bpm |
06:30
45,5 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach opačne
Šprint pri lúkach opačne
open_in_new
0,77 km -1.1 %
|
01:03
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 288 W | 174 bpm |
00:55
50,4 km/h
|
||||
|
Klin - Nitrianske Rudno
Klin - Nitrianske Rudno
open_in_new
9,02 km -0.8 %
|
15:57
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 168 W | 156 bpm |
12:26
43,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre